Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Здоровье · 20 июня 2026 г.
#новостинауки
#новостинауки 📝 ОЦЕНКУ ЗДОРОВЬЯ НЕЛЬЗЯ СВОДИТЬ К ОДНОМУ АНАЛИЗУ В обзоре 2025 года авторы из Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского разбирают, какими должны быть биомаркеры старения: они должны меняться с возрастом, предсказывать предриски и риски лучше паспортного возраста, помогать раньше замечать возраст-зависимые болезни и быть по возможности малотравматичными. В работе выделены разные группы показателей: обычные клинические анализы, функциональные тесты, молекулярные признаки, данные о белках, обмене веществ, а также цифровые показатели с носимых устройств. Главная мысль: один маркер не может надёжно описать старение всего организма. Для медицины здорового долголетия важен переход к панелям показателей и оценке отдельных органов и систем, а не к одной красивой цифре. В статье предложено различать четыре поколения часов биологического возраста: модели, ориентированные на паспортный возраст; модели, связанные с рисками заболеваний и смертности; модели, оценивающие скорость индивидуального старения; и причинные модели, которые пытаются отличать первичные механизмы старения от вторичных возрастных изменений. ❗️ Практический вывод: с 18 лет полезнее отслеживать динамику сосудов, обмена веществ, силы, выносливости, сна и воспалительной активности, чем ждать диагноза. https://doi.org/10.1134/S0006297925601704