Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Здоровье · 27 июля 2026 г.
#новостинауки — 27 июля 2026 г. в 16:00:03.310
#новостинауки В июле 2026 года вышел первый выпуск научно-практического журнала «Биология старения и медицина здорового долголетия». В нём опубликована обзорная статья о роли культуры и искусства в здоровом долголетии и когнитивном благополучии. Авторы показали, что посещение театров, музеев и концертов, прослушивание музыки, а особенно собственное участие в творчестве — пении, танцах, рисовании, музицировании — связано со снижением хронического стресса, поддержанием когнитивных функций, укреплением социальных связей и благоприятными изменениями отдельных физиологических и иммунных показателей. ❗️ Практический вывод: культуру стоит включать в образ жизни не эпизодически, а регулярно, причём не только как зритель, но и как участник.