Всем ЖЖшникам привет 😁
Всем ЖЖшникам привет 😁 Сегодня у меня на обзоре комплекс от Суприм Фарматек — Skin Day. Я о нем как-то писала, решила разобрать детальнее. Состав действительно достойный. И важный момент – липосомальная форма. Это значит, что усвоение выше (до ~90%), в отличие от обычных форм. 🎙️И сразу важно: это не просто «витамины для волос». Здесь другая логика – работа через ось: кишечник → воспаление → кожа и волосы. Разберу кратко по блокам 👇 1. Кишечник L-глутамин + глицин = база. Глутамин – питание для клеток кишечника, помогает восстанавливать слизистую. Глицин – снижает воспаление и поддерживает её же. Если есть высыпания / чувствительность / вопросы по работе ЖКТ – это фундамент. 2. Антиоксиданты и печень Глутатион (липосомальный), витамины C и E, расторопша. Не «детокс за 3 дня», а нормальная поддержка печени и снижение окислительного стресса. А это напрямую про кожу и пигментацию. 3. Противовоспалительный блок Куркумин + зелёный чай. Работают с хроническим воспалением → меньше акне, розацеа, дерматитов. 4. Кожа / волосы / ногти Цинк, витамины группы B, витамин D. Это уже «строительный материал»: рост, восстановление, заживление. пиперин для лучшего усвоения. Что по факту делает комплекс: → снижает воспаление → поддерживает кишечник → усиливает антиоксидантную защиту → даёт базу для кожи и волос ✅ Кому может подойти: - акне, постакне, тусклая кожа, пигментация - диффузное выпадение, ломкость - после антибиотиков - при хроническом воспалении ❌ С осторожностью: - если есть гормональные нарушения, - проблемы с щитовидной железой, - выраженные дефициты – одного комплекса мало, только как часть схемы. 📝 Как принимать: 🌱курс 2–3 месяца 🌱во время еды 🌱можно сочетать с омега-3 и пробиотиками ❕ И важный момент: дозировки здесь умеренные. Это поддержка или часть комплексной работы, не «волшебная таблетка». Итог: комплекс про красоту через кишечник и снижение воспаления, а не просто «витамины для волос».