Дневник Зои Б.| Рецепты молодости, стройности, здоровья и долголетия
Медиа · 14 июля 2026 г.
❓Вопрос — 14 июля 2026 г. в 11:33:26.602
❓Вопрос Зоя, закончила курс антипаразитарного сбора. Теперь думаю — возвращать молочные продукты или нет? И ещё вопрос: можно ли продолжать пить сабельник при протрузиях позвоночника и болях в коленях? 💛 Ответ Очень хорошие вопросы. И знаете, что я вам отвечу? В натуропрактике очень редко бывает один правильный ответ для всех. Про молочные продукты Я всегда говорю: пробуйте и наблюдайте за собой. После курса очищения организм меняется. Меняется микрофлора, работа кишечника, желчного пузыря, печени. И то, что раньше переносилось легко, может начать вызывать тяжесть, вздутие, сонливость, воспаление или наоборот — никаких изменений не будет. Например, я тоже периодически проверяю себя. Недавно попробовала вернуть молочные продукты и поняла, что пока мой организм их принимать не хочет. Значит, сейчас ему так лучше. Поэтому не бойтесь пробовать, но учитесь слышать своё тело, а не жить по принципу «можно» или «нельзя». Теперь про протрузии и суставы Очень часто мы пытаемся найти одну волшебную траву. Например, сабельник. Если он вам помогает — это замечательно. Я совсем не против сабельника. Но важно понимать: протрузия — это не дефицит сабельника. Это результат процессов, которые формировались годами. Сначала появился стресс. Потом спазмы. Потом застои. Нарушилось питание тканей. Стала хуже работать печень и желчный пузырь, изменилось качество желчи, уменьшилось питание суставов, нарушилась выработка синовиальной жидкости. Очень часто я вижу ещё и выраженные застои в шейном отделе, ключичной, грудобрюшной и тазовой диафрагмах. А это уже влияет на всё тело. Поэтому одним растением решить такую задачу практически невозможно. Здесь нужен комплексный подход: 🌿 несколько курсов очищения; 🌿 достаточное количество воды; 🌿 уменьшение пищевого комка; 🌿 ладки всего тела; 🌿 восстановление печени, желчного пузыря, почек, поджелудочной железы и селезёнки; 🌿 и только потом — поддерживающие сборы для суставов. Я вообще очень люблю составлять травяные программы по месяцам. Не смешивать всё сразу, а понимать, что и в какой последовательности поддерживать. Именно тогда травы начинают работать как система, а не как набор отдельных баночек. Именно поэтому я приглашаю вас на мастер-класс «Сам себе травник», который пройдёт уже в эти выходные. Мы будем не просто изучать травы. Я покажу, как самостоятельно составлять сборы под свои задачи, как сочетать растения между собой, когда их лучше принимать и почему одним людям подходит одно, а другим — совершенно другое. А во второй день мы разберём реальные ситуации участников, поэтому, возможно, именно ваш вопрос станет одним из примеров. 🌿 Подробнее о мастер-классе: https://zbogdanova.com/travi_mk Мне очень хочется, чтобы вы перестали искать одну «волшебную» траву и научились понимать свой организм. Тогда вы сможете осознанно помогать себе ещё долгие годы. 💚