❤️ Подкаст | Здоровое сердце
❤️ Подкаст | Здоровое сердце Мы привыкли думать, что болезни сердца — это удел пожилых людей. Но статистика неумолима: инфаркты и инсульты стремительно молодеют. И самый опасный враг здесь — не боль, а её отсутствие. В подкасте разберем: ▫️Анализы — какие из них реально спасают жизнь, а какие просто «пыль в глаза»? ▫️Как распознать инфаркт, если он маскируется под изжогу, усталость или зубную боль? ▫️Гипертония — какая самая опасная? И можно ли резко снижать давление, не заработав инсульт? ▫️Бесполезные лекарства — Корвалол и Валерьянка: плацебо, привычка или преступление? ▫️Холестерин — поможет ли самая жёсткая диета? ▫️Спорт — где проходит грань между физической активностью во благо и во вред? ▫️Как дожить до 100 — что убьет нас раньше генетика, стресс или всё-таки жирная еда? ▫️Почему фраза «у меня давление 200, но я чувствую себя нормально» — это русская рулетка? Этот выпуск может изменить ваше отношение к собственному телу. 🧑🏫 Эксперт: Шугушев Заур Хасанович - доктор медицинских наук, профессор, главный кардиолог сети клиник "РЖД-Медицина" 🔗 смотреть на ВК Видео 🔗 смотреть на Rutube #зож_ржд #подкаст