Все уже давно знают, что на правильный завтрак нужно есть обязательно белок и клетчатку! — 21 июля 2026 г. в 05:15:58.028
Все уже давно знают, что на правильный завтрак нужно есть обязательно белок и клетчатку! Но есть яйца и творог постоянно надоедает. Да и не дадут такие завтраки столько пользы, сколько дает правильный смузи! Но даже с правильными завтраками вес может не уходить! На вес действительно еще влияют: ✔ хроническое воспаление; ✔ интоксикация; ✔ инсулинорезистентность; ✔ стресс; ✔ гормональные нарушения; ✔ дефициты витаминов и минералов; ✔ лекарства; ✔ нарушение сна; ✔ низкая физическая активность. Но очень часто всё начинается именно с неправильной еды. В пятницу на вебинаре разберёмся, почему вес стоит, даже если человек старается. Поговорим: • о духовной стороне отношения к еде; • о современных причинах набора веса; • о том, как помочь организму снова начать снижать вес. 📅 Пятница 🕖 18.00 Если тема откликается - напишите «ВЕС» в комментариях и я вам пришлю ссылку на бесплатный вебинар!