| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
Канал7 245 подписчиков194 публикаций
Описание ресурса
Здравствуйте🫶🏼 Меня зовут Ирина. Вы попали в мой мир низкоуглеводных, кето рецептов. Здесь вы найдете самые разные идеи низкоуглеводных вкусностей👍 Купить рекламу: https://telega.in/m/keto_rinka ВК👉https://vk.ru/keto_rinka ТГ👉https://t.me/keto_rinka
Последние посты
Лента канала- 🫓ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ🫓 Тающие во рту, хрустящие снаружи) Идеальны для завтрака, как основа под бутерброд, так и как основа для пиццы😜 Готовьте, наслаждайтесь 🌹 🌺От вас - реакции под постом❤️ 🌺От меня - еще больше вкусняшек 🫶 🔪 Потребуется для теста: ✔️ Яйцо куриное 3 шт. (С0) ✔️ Вод…6 авг. 2026 г., 10:011 560
- 🌿ТВОРОЖНАЯ ЛЕПЕШКА СО ШПИНАТОМ 🌿 Это сытная, нежная и очень полезная открытая лепёшка, которая объединяет в себе сразу два слоя: плотную творожную основу и сочную, ароматную начинку со шпинатом и мягким творогом. Блюдо напоминает открытый пирог или сырную запеканку с ярким зелёным акцентом. Готов…4 авг. 2026 г., 08:292 076
- Сырные палочки с кунжутом Без муки, без лишних углеводов 🔥 Потребуется: ✔️ Кунжут 70 г ✔️ Сыр твердый тертый 130 г (у меня пармезан и чеддер) ✔️ Яйцо куриное 1 шт ✔️ Специи по вкусу (у меня чеснок и паприка) Приготовление: все смешать, слепить палочки. Выпекать в духовке при 170 градусах 15-17 …1 авг. 2026 г., 12:362 683
- САЛАТ С ТЫКВОЙ И БЕКОНОМ🥓 Сочетание тыквы и бекона - всегда беспроигрышный вариант💥 Готовьте, наслаждайтесь 🌹 🌺От вас - реакции под постом❤️ 🌺От меня - еще больше вкусняшек 🫶🏼 🔪 Потребуется: ✔️ Тыква 500 г ✔️ Бекон 200 г ✔️ Салат айсберг 3-4 листа ✔️ Брынза 100 г ✔️ Петрушка несколько ве…27 июл. 2026 г., 08:133 041
- 🍄🟫ЛИСИЧКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ🍄🟫 В разгар сезона предлагаю Вам приготовить это блюдо)) Аппетитное, ароматное блюдо, где нежные лесные грибы томятся в сливочно-сметанном соусе с хрустящим лучком и нотками чеснока. ✨Этот рецепт - это: 🤗 Нежность — сметана смягчает грибы, делая их тающими во рту. …25 июл. 2026 г., 09:043 007
- Вес стоит на месте, а живот растет. Возьмите сантиметр, две цифры объяснят почему Талию почти все мерят неправильно, в самом узком месте. Мерить нужно на два пальца выше пупка. Норма для женщины меньше 80 см. Вторая цифра. Разделите обхват талии на обхват бедер в самом широком месте. Должно получ…25 июл. 2026 г., 08:001 096
Подписчики
7 245
Публикации
194
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
27 декабря 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
9
публикаций
Ср. лайков
68
Всего лайков
6 791
Просмотров за 90 дней
226 914
Ср. просмотров на пост
6 483
Пик активности: 24 апреля 2026 г.Фото: 123Видео: 20