19 171 подписчиков379 публикаций
Описание ресурса
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог Автор книги «Еда без мракобесия». ▪️Разбор составов продуктов, химия еды и косметики ▪️Лёгкая уборка, лайфхаки для дома и здоровье без мифов ▪️Рецепты, ЗОЖ без мучений и щепотка юмора Тг: @nauchpop_pr https://goo.su/kXEu Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/ В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
Последние посты
Лента канала- Нас стало заметно больше, а значит — пора знакомиться! 🥰 Я Лена, мне 43 годика, я химик-биолог и тот человек, который за мир и дружбу с едой. Я написала книгу «Еда без мракобесия», но корону эксперта надеваю редко — чаще использую её, чтобы поправлять новое каре (да, я из тех смелых, кто рубанул …+28 июл. 2026 г., 16:561 257
- Правда, что ферритин у женщин должен быть равен весу? #правда_или_миф Очень удобная была бы формула для расшифровки анализа. Весишь 60 килограммов — значит, и ферритин в бланке должен быть ровно 60. Встала на весы, открыла анализ, сравнила цифры — и сразу понятно: всё в порядке или пора бежать в а…8 июл. 2026 г., 14:273 166
- Острая еда вызывает язву? Съел человек тарелку том-яма или бахнул аджики, а в животе запекло. Кажется, ну всё, привет, язва. Но жжение от острого — это не ожог и не дырка в слизистой. Однажды я намазала мужа согревающей мазью, а он как начал носиться по дому: — Горю, караул! Я бегала за ним и усп…8 июл. 2026 г., 05:195 097
- Я сделала канал предзаписи.
Что важно:
Вход туда бесплатный и ни к чему вас не обязывает. Это просто способ занять в будущем место по самой низкой цене (об этом чуть позже), а мне понять, что это вам интересно.
Переходите по ссылке и обязательно включайте уведомления, чтобы первыми узнать подроб…7 июл. 2026 г., 15:505 480
- Почему я всё-таки решила сделать закрытый клуб, если есть канал? Меня регулярно спрашивают в личке и комментариях: «Елена, а можно к вам на разбор рациона?», «А вы консультируете?» Каждый раз неловко отвечать, что индивидуальную работу я сейчас не беру. Но недавно одна девушка спросила: «А может, у…+27 июл. 2026 г., 15:505 351
- Все мы ходим в аптеку и оставляем там кучу денег
И часто выходим с пакетом, где половина куплена по принципу: "Ну пусть будет, вдруг пригодится"
🔘 Поэтому делюсь полезным каналом – Блог из аптеки
Его ведет Алексей Валерьевич, провизор-рецептар
Он каждый день видит, что люди покупают, на чем пер…7 июл. 2026 г., 14:035 294
Подписчики
19 171
Публикации
379
Обновление
8 июля 2026 г.
Первая публикация
19 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
81
публикаций
Ср. лайков
838
Всего лайков
179 350
Просмотров за 90 дней
809 099
Ср. просмотров на пост
8 700
Пик активности: 7 июля 2026 г.Текст: 111Фото: 178Видео: 22