🌱Аюрведа каждый день | Роман Лихачев
Канал1 752 подписчиков600 публикаций
Описание ресурса
🌿 Как скинуть вес, помолодеть, восстановить жкт, и решить множество других проблем со здоровьем. Полезные статьи и видео по аюрведе каждый день Забери 🎁бонусы в закрепе
Последние посты
Лента канала- Сегодня начинаем Сегодня первая группа откроет первый урок и, может быть, впервые за долгое время ляжет спать по-другому - осознанно, дав телу выспаться Не буду писать вам «двери закрываются, скорее». Это неправда, запись пока открыта. Но сегодня и правда хороший день, чтобы войти: вы начнёте вмес…20 июл. 2026 г., 06:4874
- 20 июля, понедельник. Список недели. Жара в разгаре, и энергии к вечеру у многих остаётся всё меньше. ✅7 правил в жару для тех, у кого к вечеру совсем не остаётся сил 1. Пейте воду тёплой или комнатной температуры, а не ледяной. Лёд гасит пищеварительный огонь - а он и так снижается летом. 2. Го…20 июл. 2026 г., 04:30150
- Завтра в это время первая группа уже разберёт первый урок про сон и ляжет спать по-новому
Если думаете войти, сегодня спокойный момент решить, чтобы начать вместе со всеми, не догоняя. Цена сегодня в последний раз ниже, чем будет завтра, но давить не буду, решайте по себе
https://aurvedapro.chatiu…19 июл. 2026 г., 17:53211
- Что, если воскресное утро может начинаться с каши - и без тяжести до самого обеда? Готовлю сегодня, пока дома все ещё спят: пшённая каша с тыквой на кокосовом молоке. 30 минут у плиты - и завтрак, который держит энергию, а не забирает её. Секрет не в самой каше, а в одном шаге, который почти все п…+919 июл. 2026 г., 08:01216
- Что, если воскресное утро может начинаться с каши - и без тяжести до самого обеда?
Готовлю сегодня, пока дома все ещё спят: пшённая каша с тыквой на кокосовом молоке. 30 минут у плиты - и завтрак, который держит энергию, а не забирает её.
Секрет не в самой каше, а в одном шаге, который почти все п…19 июл. 2026 г., 07:58200
- Завтра начинаем. Покажу, что нас ждёт внутри Первая неделя про фундамент. Занимаемся сном и вечерними ритуалами, налаживаем питание, от которого ровнее настроение. Разбираем приливы и охлаждение, те самые травяные напитки и дыхание. Учимся абхьянге, самомассажу, который снимает тревожность. Дальше …19 июл. 2026 г., 07:46236
Подписчики
1 752
Публикации
600
Обновление
20 июля 2026 г.
Первая публикация
17 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
75
публикаций
Ср. лайков
12
Всего лайков
1 206
Просмотров за 90 дней
42 657
Ср. просмотров на пост
368
Пик активности: 21 мая 2026 г.Текст: 49Фото: 153Видео: 12