4 135 подписчиков351 публикаций
Описание ресурса
Жизнь без диет и войны с собой. Здесь про питание, энергию и тело простым языком. Доступно разбираем: - почему вес не уходит - куда уходит энергия - как выстроить питание без крайностей - как сделать так, чтобы тело начало работать на вас Связь со мной: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKDYa6mArMhIe-zNY6xZwHK9lE_l8BkRecY_3TGQXHsTC0JCFA
Последние посты
Лента канала- Межбровка разгладится естественно — без уколов ботокса! Биохакинг тела: питание и энергия2 авг. 2026 г., 15:26396
- Сытная полезная пицца из баклажана
КБЖУ на 100 гр: 67/8/2/4
📋Ингредиенты:
- баклажан
- греческий йогурт
- соус том ям
- маслины
- куриная грудка
- помидор
- тёртый сыр
Выпекать при 180 С 20 мин
Биохакинг тела: питание и энергия2 авг. 2026 г., 09:37502
- Шпаргалка от врача-косметолога на каждый случай жизни разлетелась по соцсетям. Берём на заметку❤️ Биохакинг тела: питание и энергия+42 авг. 2026 г., 05:03629
- 2 простых упражнения для плоского живота! Выполняйте каждое всего по одной минуте — и почувствуете результат. Биохакинг тела: питание и энергия1 авг. 2026 г., 15:19726
- Куриная печень с грибами ✅КБЖУ 91/12.5 / 4 / 1. Ингредиенты: ▫️Печень куриная 500 г ▫️Шампиньоны 300 гр. ▫️Молоко 1.5% жирности 70 г ▫️Соль по вкусу ▫️Перец черный молотый 3 г ▫️Петрушка 20 г Приготовление: ▫️Печень потушить с небольшим количеством горячей воды 5 минут. ▫️Свежие грибы порезать, п…1 авг. 2026 г., 09:28706
- Почему появляется седина раньше времени и что с этим делать! Биохакинг тела: питание и энергия+41 авг. 2026 г., 05:08798
Подписчики
4 135
Публикации
351
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
28 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
53
публикаций
Просмотров за 90 дней
177 109
Ср. просмотров на пост
1 703
Пик активности: 22 июля 2026 г.Текст: 1Фото: 64Видео: 39