Вероника Симонова | Психолог

Вчера в «Триггере» почти два часа разбирали стыд и вину Я не хотела делать этот мастер-класс просто про разницу между стыдом и виной. Мне было важнее другое: что психологу делать, когда клиент сам не говорит о стыде, но вся работа уже крутится вокруг него. Потому что стыд редко приходит в чистом виде. Клиент может молчать, оправдываться, злиться, исчезать, всё контролировать, обесценивать себя или стараться быть идеальным клиентом. И если смотреть только на поведение, легко начать работать не с тем. Поэтому мы разбирали не только сами переживания, но и то, что их поддерживает. Где человек избегает боли, где бесконечно проверяет себя, где уже не просто думает «я ошибся», а живёт с ощущением «со мной что-то не так». Отдельно затронули организацию личности. Почему один и тот же стыд у разн…

Через 2 часа начинаем мастер-класс «Стыд, вина. Как с ними работать». И прямо сейчас ещё можно успеть присоединиться к «Триггеру» и попасть на встречу в живом эфире. Сегодня будем разбирать не просто разницу между стыдом и виной. Мне важно показать, как эти переживания выглядят в реальной работе: когда клиент сам их не называет, когда вина уже превращается в самообвинение, когда стыд прячется за обесцениванием, контролем, избеганием или желанием быть идеальным. Отдельно посмотрим, что происходит с самим психологом. Потому что стыд очень легко входит в терапию и с нашей стороны тоже: «я уже должен был помочь», «я что-то упускаю», «надо срочно сделать что-нибудь действенное». Если вы хотели попасть на живой мастер-класс, это тот самый последний момент. Присоединяйтесь к «Триггеру» по ссы…

Сегодня в «Триггере» разбираем стыд и вину Сегодня в 11:30 в клубе «Триггер» пройдёт мастер-класс «Стыд, вина. Как с ними работать». Будем разбирать, как распознавать стыд и вину, когда клиент сам их не называет, что поддерживает эти переживания, чем вина отличается от глобального самообвинения и как не усиливать стыд собственной интервенцией. Отдельно поговорим о том, как стыд появляется у самого психолога и начинает влиять на решения в терапии. Но для меня важно, что это не отдельная разовая встреча. Мастер-класс проходит внутри «Триггера», где в течение месяца у нас есть супервизии реальных случаев, разборы серий «Триггер», Лаборатории техник и закрытый чат между встречами. То есть можно не просто прийти на одну тему, а войти в пространство, где регулярно разбираем реальные клиентск…

🎙 Запись эфира «Что происходит, когда на сессии становится трудно не только клиенту» готова Сегодня мы говорили не только о клиентах, но и о том, что происходит с психологом внутри терапевтического процесса. Мы много внимания уделяем тому, что чувствует клиент, почему он так реагирует, какие защиты использует, что поддерживает проблему и куда вести работу дальше. Но гораздо реже замечаем, как на нас самих влияет конкретный случай, а это тоже часть терапии. Один клиент вызывает интерес. Другой тревогу. С кем-то мы спокойно выдерживаем паузу, а рядом с кем-то начинаем торопиться, объяснять, спасать, искать ещё одну технику или сильнее сомневаться в себе. Поэтому на эфире мы разбирали эмоционально заряженные случаи и смотрели, что именно в них происходит с психологом. Говорили о том, поч…

Сегодня в 11:00 эфир «Что происходит, когда на сессии становится трудно не только клиенту» Хочу поговорить не только о клиентах. Мы много обсуждаем, что происходит с ними: почему они так реагируют, что поддерживает проблему, какую гипотезу проверить и куда вести работу дальше. Но в терапии есть ещё один человек — психолог. И с ним тоже что-то происходит. Есть случаи, которые продолжают жить в голове уже после сессии. К которым мысленно возвращаешься, где начинаешь сомневаться в себе, злиться, тревожиться, слишком сильно стараться или хотеть срочно что-то исправить. И вот это место мне кажется очень важным для профессиональной рефлексии. Потому что наша собственная реакция тоже входит в терапевтический процесс и может влиять на то, что мы слышим, как понимаем случай и какие решения прини…

Когда клиент приходит по рекомендации Когда-то у меня был случай, который очень хорошо показывает, как в терапию может незаметно войти не только история клиента, но и состояние самого психолога. Клиент пишет: «Мне вас рекомендовали как очень грамотного терапевта». Конечно, это льстит. Появляется дополнительная уверенность, энергия, даже такое приятное ощущение: ну да, я тот самый человек, к которому стоит прийти. Но вместе с этим появляется и другая сторона. Потому что если облажаешься, то как будто уже не только перед собой и клиентом, но ещё и перед тем, кто тебя рекомендовал. Потом клиент приходит на сессию, и эта история продолжается. «Вы такой опытный специалист», «я работал с разными терапевтами, но пришёл к вам, потому что вас рекомендовали», «мне сказали, что вы точно сможете…