Рецепты правильного питания/ПП
Канал2 365 подписчиков493 публикаций
Описание ресурса
На канале представлены рецепты , по которым вы можете готовить вкусные и полезные блюда.
Последние посты
Лента канала- Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. В зависимости от сложности. …10 июл. 2026 г., 14:3932
- Рубленные куриные котлетки насытят надолго лёгкие, но такие, что я остаюсь довольна
КБЖУ на 100 гр: 127.7/18.4/4/4.3
Ингредиенты:
- куриное филе 1 кг
- яйцо 1 шт
- сметана 10% 3-4 ст.л
- крахмал или мука 2 ст.л
- соль, перец
- специи по вкусу10 июл. 2026 г., 13:00141
- Volkswagen Tiguan 2022 под ключ 1800000 ₽ Двигатель: 2.0 КПП: Автомат Пробег: 46 347км Топливо: Бензин Привод: Полный С доставкой из РБ, выгода до 35%! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе10 июл. 2026 г., 10:42151
- Вкуснейшая запеканка с курицей и капустой 🔥❤️
🔸 На 100 грамм - 95,7 кКал 🔸 Б/Ж/У - 11/4/3,7
Ингредиенты:
▫️ Филе бедра курицы — 600 г
▫️ Капуста — 500 г
▫️ Морковь — 60 г
▫️ Репчатый лук — 100 г
▫️ Специи, соль — по вкусу
Для заливки:
▫️ Сметана 10% — 100 г
▫️ Яйцо — 1 шт.
▫️ Вода — 100 мл
▫️ …10 июл. 2026 г., 10:00213
- Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно выполнять задачи с помощью нейросетей. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависи…10 июл. 2026 г., 09:16222
- 🥘 Бефстроганов с грибами
📝 Ингредиенты:
Говядина - 500 гр
Шампиньоны/вешенки - 200 гр
Лук - 1 шт
Жирные сливки - 150 мл
Вода - 150 мл
Мука - 1 ч.л
Соль, перец
🔥 Приготовление:
1. Говядину нарезаем тонко. Лук перьями, шампиньоны на слайсы.
Обжариваем говядину на разогретом растительном масле. До…10 июл. 2026 г., 07:00290
Подписчики
2 365
Публикации
493
Обновление
11 июля 2026 г.
Первая публикация
10 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
90
публикаций
Просмотров за 90 дней
39 232
Ср. просмотров на пост
392
Пик активности: 2 июля 2026 г.Текст: 3Фото: 31Видео: 66