Селфхарм у подростков: важно знать и не оставаться в стороне
Селфхарм у подростков: важно знать и не оставаться в стороне Ко Всемирному дню психического здоровья (10 октября) 👩🏻⚕️ Медицинский психолог ГБУ ДНР «Городская психиатрическая больница г. Горловки» Минченко Ирина Анатольевна напоминает: самоповреждающее поведение — это серьёзный сигнал, который требует понимания и помощи. ➡️ Что это такое? Селфхарм — намеренное повреждение своего тела: порезы, ожоги, синяки, выдёргивание волос. Ключевой признак — повторяемость. Важно: селфхарм не всегда связан с желанием уйти из жизни, но значительно повышает этот риск. Чем опасно? ✅ краткое облегчение сменяется ухудшением состояния; ✅ риск тяжкого вреда здоровью и случайной гибели; ✅ формирование стойкой зависимости; ✅ вина, стыд, замкнутость, потеря контакта с близкими. Почему подростки это делают? 🔹конфликты в семье, травмы, буллинг; 🔹 непринятие своего тела; 🔹 желание доказать смелость или любопытство. 🔹 Часто за этим стоят депрессия, неврозы, личностные расстройства. Подросток пытается переключиться с невыносимой душевной боли на физическую. На что обратить внимание? 1️⃣ Порезы, ожоги, синяки на закрытых участках (запястья, бёдра, живот). 2️⃣ Уединение в ванной или своей комнате. 3️⃣ Поиск в интернете сообществ с похожими проблемами. 4️⃣ Отказ от физкультуры (чтобы скрыть тело). 5️⃣ Пропажа лезвий, бинтов, пластырей, антисептиков. 6️⃣ Перепады настроения, слёзы, отказ от еды или переедание. ❗ Диагноз может поставить только врач-психиатр. Что делать? ✅ обратиться с подростком к психиатру или психотерапевту; ✅ сохранять спокойствие и поддержку; ✅ говорить без осуждения, показывать, что вы рядом. Чего делать нельзя? ✅ обвинять, стыдить, угрожать; ✅ игнорировать проблему или считать её «просто фазой». 💡 Будьте внимательны к своим детям. Своевременная помощь специалиста может спасти жизнь. #НеделяПсихическогоЗдоровья #ГПБ_Горловка #МинздравДНР #ЗдоровьеДНР #МедикиДНР