Рецепты без глютена и без молока
Канал1 089 подписчиков11 публикаций
Последние посты
Лента канала- Домашний хлеб без глютена Ингредиенты: 1. Овсяная каша (бг) - 50 гр.; 2. Домашняя мука от Garnec - 100 гр.; 3. Мука из зеленоий гречи - 100 гр.; 4. Тапиоковый крахмал - 100 гр.; 5. Вода - 300 мл.; 6. Масло подсолнечное - 2 ст. л.; 7. Соль - 5 гр.; 8. Сахар - 15 гр.; 9. Дрожжи сухие - 6 гр. 10. Яйц…+19 мая 2026 г., 16:291 966
- БЕЗГЛЮТЕНОВЫЕ ВАФЛИ СО СГУЩЕНКОЙ ИЗ КОКОСОВОГО МОЛОКА А. Безглютеновые вафли Ингредиенты: 1. Кокосовое молоко - 350 мл., 2. Сахар - 2 ст. ложки, 3. Соль - 1 ч. ложка, 4. Яйцо - 1 шт. (можно 1 желток, если есть аллергия на белок), 5. Миндаль - 2 ст. ложки (у нас тертый), 6. Изюм - 2 ст. ложки, 7. Б…+16 мая 2026 г., 07:041 742
- Кокосо-банановый сорбет Ингредиенты: 1. Связка свежих бананов. Примерно 10-12 шт. 2. Кокосовое молоко - 1 пакет (500 мл.). 3. Сахарный песок - 2 столовые ложки (по желанию). Способ приготовления: 1. Очистите бананы от кожуры. Выложите их в блендер. 2. Залейте кокосовым молоком и прокрутите 2-3 ми…3 мая 2026 г., 09:241 645
- Грибной суп с фрикадельками Ингредиенты: 1. Фарш - 100 гр. 2. Белые грибы - 2шт 3. Картофель (крупный) - 1 шт. 4. Морковь - 1 шт. 5. Луковица - 1 шт. 6. Зелень (лук, укроп) Способ приготовления: 1. Нарежьте картофель и морковь на мелкие кусочки. 2. Из фарша слепите мелкие фрикадельки. 3. В кипя…28 апр. 2026 г., 09:171 686
- Салат "Цезарь по-восточному". Ингедиенты: 1. Салат айсберг, 2. курица - гриль, 3. тыква - гриль, 4. сухарики из кукурузного хлеба, 5. авокадо, 6. помидоры черри, 7. красный репчатый лук, 8. острый перец, 9. оливковое масло 10. виноградный соус (по желанию) Способ приготовления: 1. Все овощи…+126 апр. 2026 г., 07:551 667
- Кокосовые вафли без глютена 🥞 Ингредиенты: 1. Кокосовое молоко - 150 мл. 2. Вода - 100 мл. 3. Масло оливковое или кокосовое - 3 ст. л. 4. Соль - 1 ч. л. 5. Яйцо - 2 шт. 6. Мука универсальная с разрыхлителем от Garnec без глютена- 250 гр. (можно досыпать муку при необходимости для достаточной густ…+126 апр. 2026 г., 07:551 656
Подписчики
1 089
Публикации
11
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
28 декабря 2025 г.
Активность канала
Пик активности: 26 апреля 2026 г.Фото: 11