325 подписчиков142 публикаций
Описание ресурса
Для тех, кто хочет освободиться от чрезмерной тревоги и беспокойства и жить жизнь в меняющемся мире Когнитивно-поведенческий психолог, которому не страшно доверить свою тревогу Запись на приём тут⤵️ https://taplink.cc/kate.psy
Последние посты
Лента канала- Как в момент сильной тревоги доказать мозгу, что опасности нет - нажимайте на синюю надпись, чтобы посмотреть запись эфира Из этого видео вы узнаете: ✔️как работает мозг во время тревоги ✔️почему слова в стиле «всё хорошо» - не помогают ✔️как доказать мозгу, что опасности нет ✔️ответы на ваши …6 авг. 2026 г., 05:50119
- Пока опросов здесь нет, и комментарии тоже отключились - будем выбирать тут тему с помощью эмоджи: 👍🏻 Как в момент сильной тревоги доказать мозгу, что опасности нет? 👌🏻 Как начать нормально спать и перестать просыпаться от паники среди ночи? 🔥 Как перестать ждать панические атаки? ❤️ Как ор…2 авг. 2026 г., 19:05147
- Разбор ваших анонимных вопросов💛 Дополнительные материалы: ✅ Почему возникают панические атаки и как с ними справиться: тут подробная информация о пошаговом гайде ✅ Подробная информация про гайд по тревоге тут: также можно нажать на синюю надпись+32 авг. 2026 г., 15:50143
- 🔔Уже завтра будет традиционная рубрика «анонимные вопросы» Задать вопрос анонимно* можно по ссылке (без регистрации)👇🏻 https://sprosi.link/kate.psy *анонимно - это значит, что я не узнаю автора вопроса.1 авг. 2026 г., 06:40139
- Фото слева, где мне 28 лет - я никому до сегодняшнего дня не показывала. 🏋️♀️Тогда я посещала тренажерный зал: по 45 минут ходила на дорожке, занималась с тренером 2 раза в неделю по часу, тягала гирьки, приседала со штангой и т.д. Мне казалось, что только так - тяжелым трудом можно достичь и со…31 июл. 2026 г., 05:10201
- Разбор ваших анонимных вопросов💛 Дополнительные материалы: ✅ Почему возникают панические атаки и как с ними справиться: тут подробная информация о пошаговом гайде ✅ Подробная информация про гайд по тревоге тут: также можно нажать на синюю надпись+327 июл. 2026 г., 08:30190
Подписчики
325
Публикации
142
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
27 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
17
публикаций
Просмотров за 90 дней
21 624
Ср. просмотров на пост
343
Пик активности: 5 июля 2026 г.Текст: 5Фото: 40Видео: 18