ГБУЗ "Городская поликлиника 3", г.Улан-Удэ

🦠 Сезон ОРВИ: простые правила, которые действительно важны В период подъёма заболеваемости ОРВИ особенно важно помнить о профилактике. Педиатрическая участковая медицинская сестра Городской поликлиники №3 Сактоева Елена Артуровна рассказала, какие простые привычки помогают снизить риск заражения. В сезон простуд старайтесь: 🔹 чаще проветривать помещения и по возможности избегать тесных контактов с заболевшими; 🔹 не трогать лицо, глаза, нос и рот немытыми руками; 🔹 соблюдать режим сна, полноценно питаться и больше бывать на свежем воздухе; 🔹 при появлении симптомов ОРВИ оставаться дома, чтобы не подвергать риску окружающих; 🔹 уделять особое внимание гигиене рук. 🧼 А правильно ли вы моете руки? Просто быстро сполоснуть их водой недостаточно. Намочите руки, нанесите мыло и тща…

❤️ Сердце не умеет брать выходной Пока мы спим, работаем, спешим по делам, смеёмся, волнуемся или отдыхаем — оно продолжает работать. День за днём, год за годом. С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. И это хороший повод поговорить не только о том, что «нужно правильно питаться и больше двигаться». Заболевания сердца и сосудов нередко развиваются незаметно. Человек может чувствовать себя вполне нормально и не знать, что у него повышено артериальное давление, изменён уровень холестерина или глюкозы крови. Поэтому ответственное отношение к сердцу начинается не тогда, когда оно уже дало о себе знать. Это привычка знать свои показатели и обращать внимание на изменения в самочувст…

Благодарим за тёплые отзывы наших пациентов 💕 «Выражаю большую благодарность Макарову Аюру Эдуардовичу за его работу. Очень внимательный к своим больным. Добросовестно относится к своей работе. Массаж делает хорошо. Очень благодарна. Очень хороший человек». #гп3уу #горпол3уланудэ

С 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) ❤Сердце — главный орган нашего организма, который работает без перерывов и выходных. Мы часто вспоминаем о его здоровье только при появлении тревожных симптомов, но важно заниматься профилактикой заранее. Простые правила для здорового сердца: ✅Ведите здоровый и активный образ жизни ✅Следите за питанием и откажитесь от вредных привычек ✅Проходите ежегодные профосмотры и диспансеризацию. Что «радует» и «огорчает» наше сердце? Смотрите в карточке⬆

+9

🍁 «Золотая осень» — праздник творчества, ярких красок и единства нашего коллектива! В минувшую пятницу, 25 сентября, в Городской поликлинике №3 состоялся традиционный конкурс «Золотая осень». Этот праздник уже стал доброй традицией нашей поликлиники. Конкурс проводится при поддержке отделения профкома и каждый год объединяет сотрудников разных подразделений, помогает раскрыть таланты коллег и просто провести время вместе в тёплой, дружеской атмосфере. 🍂 «Золотая осень» объединяет все отделения поликлиники. И каждый раз мы убеждаемся: наши сотрудники талантливы не только в своей профессии! В этот день поликлиника буквально преобразилась. Яркие и необычные осенние наряды, песни, стихи, частушки, творческие номера и, конечно, праздничные столы с угощениями, которые сотрудники приготовил…

💉 Вакцинация против гриппа в Городской поликлинике №3 Продолжаем прививочную кампанию против гриппа. ‼️ Вакцинация проводится в соответствии с Национальным календарём профилактических прививок для следующих категорий граждан: • медицинские работники; • работники образования; • работники торговли и транспорта; • государственные служащие и сотрудники МВД; • граждане старше 60 лет; • люди с хроническими заболеваниями; • беременные женщины; • студенты. Перед вакцинацией проводится обязательный осмотр медицинским работником для исключения противопоказаний. 🍂 Осень — самое время позаботиться о профилактике гриппа до начала сезонного подъёма заболеваемости.