Сегодня День Тыквы! Это готовим редко, а зря! Икра из тыквы – осенний заряд энергии! Осень - это яркие и ароматные овощи! А значит, самое время приготовить вкуснейшую тыквенную икру! Она идеально подойдет как самостоятельное блюдо или дополнение к гарнирам и мясным блюдам! А ещё это кладезь витаминов! Польза для иммунитета и фигуры! Ингредиенты: Тыква 500 гр. Лук репчатый - 1 шт. Морковь средняя - 1 шт. Чеснок сушеный по вкусу Растительное масло - 30 - 50 мл. Соль, перец черный молотый по вкусу Приготовление: - Тыкву очищаем от кожуры и семян, режем небольшими кубиками. - Морковку и лук также режем небольшими кубиками. - В кастрюле разогреваем растительное масло и обжариваем лук, морковь и тыкву. Примерно, 15 минут. - Добавляем чеснок и специи, тушим около 20 минут на средн…
Читать целиком