МБУ "ЦСОН Первомайского района г. Ростова-на-Дону"

+2

19 октября в МБУ «ЦСОН Первомайского района г. Ростова-на-Дону» состоялось занятие по танцевально-двигательной терапии, организованное в рамках программы «Активное долголетие» 💃 🧠 ✨.   Встреча началась с разминки, направленной на развитие нейропластичности мозга. Затем участники приступили к разучиванию двух танцевальных связок 🩰.   Почему это важно? 🤔 Когда мы учим новые движения в такт музыке, наш мозг перестаёт работать «на автомате» и начинает активно создавать новые нейронные связи. Это и есть нейропластичность — удивительная способность мозга меняться и учиться новому, сколько бы лет нам ни было 🌱.   Занятие прошло в атмосфере радости и творчества 😄. Мы доказали, что тренировать мозг можно не только полезно, но и очень весело! ☀️

✅ 19 октября в МБУ «ЦСОН Первомайского района г. Ростова‑на‑Дону» состоялось мероприятие ко Дню национального костюма в России! 🎉 🎊 Его главными участниками стали получатели социальных услуг — именно для них и вместе с ними прошла эта душевная встреча. 🤗 Все собравшиеся познакомились с богатой культурой наших предков: увидели фотоподборку изящных аксессуаров и элементов народных костюмов — в каждом узоре живёт история и душа народа. 😍 ✨ Особое внимание привлекли старинные украшения и тканые пояса — они словно перенесли всех в далёкое прошлое, позволив на мгновение ощутить дыхание минувших веков. 💫 📖 📜 Центром программы стал видеопоказ элементов костюма — на экране сменялись образы традиционных нарядов, раскрывая их красоту и детали. 🎥 🎞️ Рядом с показом звучал подробный рассказ: и…

💐 МБУ «ЦСОН Первомайского района г. Ростова-на-Дону» приглашает всех желающих к участию в мероприятиях по адресу: Ростов-на-Дону, ул. Киргизская, 12. ☎️ Подробную информацию можно получить по телефону: 8(863)272-43-10

Уважаемые жители!1 декабря — крайний срок уплаты налогов за 2025 год. Проверьте уведомление: оно уже в вашем ЛК ФНС или на «Госуслугах». Не тяните: после 1 декабря начисляются пени.

+3

✅️ В рамках программы «Активное долголетие» 1️⃣5️⃣ октября для получателей социальных услуг в МБУ «ЦСОН Первомайского района г. Ростова-на-Дону» в спортивном зале под руководством инструктора состоялось занятие с мячом. 🏀  🟣 Упражнения на полу с мячом полезны для позвоночника в любом возрасте! При их выполнении задействуются мышцы-стабилизаторы, что повышает гибкость, подвижность и способствует разгрузке позвоночного столба. Главное, соблюдать технику!   🟡 Упражнения корректируют осанку, тренируют вестибулярный аппарат и координацию, укрепляют мышечный корсет. 💪

+1

🔵 Сегодня в МБУ «ЦСОН Первомайского района г. Ростова-на-Дону» для получателей социальных услуг в рамках программы «Активное долголетие» медицинским работником 👩‍⚕️ проведена лекция, приуроченная ко Всемирному дню зрения. 👁👁  📌 Он отмечается ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения для привлечения внимания общественности, организаций и правительства к проблемам слепоты и нарушений зрения. 📣 В этот день специалисты напоминают, что значительную часть проблем со зрением можно предотвратить или скорректировать при своевременной диагностике и лечении.   🟡 Проходите диспансеризацию не менее одного раза в год и будьте здоровы!  🤗