14 подписчиков11 публикаций
Описание ресурса
«LifeGreen» — создаем качественные БАД и витамины для вашего здоровья. Присоединяйтесь к нам: 🌐 Сайт: https://hb-store.ru/ 📱 Telegram: https://t.me/gloriumlife 👥 ВКонтакте: https://m.vk.com/life.green магний витамины для беременных цинк витамины бады низкий ферритин железо хелат омега-3 дети щитовидка усталость причины
Последние посты
Лента канала- 😱 Решила собрать пару моментов, которые меняют самочувствие! 1. Гигиена 🛁 Если на коже бывают высыпания, попробуйте перестать вытирать лицо обычным махровым полотенцем (оно — идеальное место для бактерий). Лучше всего использовать бумажные полотенца. 2. Расслабьте челюсть. 📞 Прямо сейчас, пок…23 апр. 2026 г., 07:27196
- 💤 Спим и худеем: как мелатонин связан с лишним весом Мы привыкли считать калории и ходить в зал, но часто забываем о главном жиросжигателе - сне. Исследования показывают прямую связь между нарушением выработки мелатонина («гормона сна») и набором веса. 1. Контроль инсулина. Мелатонин регулирует ч…23 апр. 2026 г., 07:26130
- Холодный душ или закаливание? 🧊 Иногда самый простой способ поднять себе настроение — окунуться в холодную воду. Когда мы принимаем холодный душ, организм испытывает короткий «стресс» и начинает активнее вырабатывать дофамин — гормон мотивации и хорошего настроения. Его уровень может временно выр…23 апр. 2026 г., 07:26106
- Как сон помогает сбросить лишний вес?🍀
Учёные выяснили: оптимальный режим для тех, кто хочет оставаться в форме — засыпать не позднее 23:00, а просыпаться в 6:00 утра.
Дело в том, что при позднем отходе ко сну в организме подскакивает уровень кортизола — гормона стресса. Результат — жировые отл…23 апр. 2026 г., 07:2297
- Как начать тренироваться и не бросить через две недели?💬 Классическая история: купил абонемент, сходил три раза с энтузиазмом, а потом как-то само собой сошло на нет. Дело не в силе воли. Дело в том, что мы пытаемся перепрыгнуть через себя. Большинство начинает со сценария «всё или ничего»: сра…23 апр. 2026 г., 07:2191
- Сухость рук - это проблема с которой мы сталкиваемся большую часть своей жизни.😢 А вы знали, что на нашей коже живут миллиарды полезных бактерий ❓ Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что правильно подобранный увлажняющий крем помогает поддерживать здоровый микробиом. Он,…23 апр. 2026 г., 07:2187
Подписчики
14
Публикации
11
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
6 апреля 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 23 апреля 2026 г.Текст: 1Фото: 10