Йога/Дао здоровье

А что, если вспоминать моменты до того, как они прошли? Мы привыкли вспоминать прошлое. Смотреть фотографии и думать: «Как же давно это было…» «Как я скучаю по тому времени…» «Вот бы вернуться туда». Но можно попробовать сделать наоборот. Представить себя через 10 лет. И посмотреть оттуда на сегодняшний день. На это самое обычное утро. На свой дом. На людей, которые сейчас рядом. На своё тело. На свою жизнь. На то, что сегодня кажется привычным и даже немного надоевшим. И представить: когда-нибудь я буду это вспоминать. Когда-нибудь сегодняшний день уже закончится. Эта версия меня исчезнет. Люди изменятся. Ребёнок вырастет. Тело станет другим. Дом будет другим. У меня появятся новые заботы, желания, обстоятельства. И, возможно, однажды я очень захочу вернуться именно сюда. Не в…

А что, если ты возвращаешься в привычную тревогу, напряжение или усталость не потому, что с тобой что-то не так? А потому что твоё тело пока не умеет вмещать больше? Больше счастья. Больше удовольствия. Больше энергии. Больше спокойствия. Больше самой жизни. Сегодня в подкасте я рассказываю про «ёмкость» тела и состояния — почему одни люди легко переключаются и удерживают новое состояние, а другие быстро возвращаются в привычное. И почему регулярная йога и практика в группе могут постепенно эту ёмкость расширять. Получилась очень глубокая мысль, которой мне самой захотелось поделиться сразу. 🎧 Слушайте подкаст.

Очень люблю эту песню

Ничего не напоминает? Ведь именно так работает активация энергии в теле. Мягко, бережно, под красивую музыку и даёт такой же эффект. Кто умеет наблюдать СОВПАДЕНИЯ- наблюдайте) Один и тот же эффект, и там и там найдется аудитория, которая скажет «а каааааак это работает», по току кстати нет четких исследований, а вот побочные действия имеются: Какие есть побочные эффекты тока Наиболее известные: - временная спутанность после пробуждения; - головная боль, тошнота, мышечная болезненность; - кратковременные нарушения памяти; - у некоторых людей — пробелы в памяти о событиях, произошедших рядом с курсом лечения. Все существует и появляется как помощь и инструмент для конкретного времени. И есть только ВЫБОР. Лупиться током под наркозом? Или Отпускать контроль соединяясь со своей …