49 подписчиков43 публикаций
Описание ресурса
Семейные сценарии, границы, вина, созависимость и трудные решения в отношениях. Работаю в КПТ подходе. Разбираю, почему мы повторяем привычные модели с партнёром, родителями и близкими, и как действовать иначе.
Последние посты
Лента канала- У меня СДВГ, дислексия и кПТСР. И я всё равно веду практику. Сегодня я перечитала своё сообщение клиенту три раза перед отправкой. Сначала прочитала «сепарация» как «сепаратор», потом пропустила половину предложения, и только на третий раз увидела текст целиком. Меня часто спрашивают, как я всё ус…+73 авг. 2026 г., 04:5528
- На консультациях я регулярно слышу одну и ту же фразу: «Я же не могу ей так сказать». Ей — это матери. А «так» — это, например, «я не приеду в субботу». Обратите внимание: человек сорока лет, с работой, семьёй и ипотекой, произносит «не могу» про одно короткое предложение. Хотя физически может. Язы…18 июл. 2026 г., 03:2088
- Я Анастасия Мертинс, семейный психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, индивидуально, со взрослыми. _________________ Моя специализация — то, что тянется из родительской семьи во взрослую жизнь: • созависимость, • чувство вины, • размытые границы, • несостоявшаяся сепарация • и с…18 июл. 2026 г., 00:5074
- Брак с сыном (или роль «мужчины в доме»)
«Ты моя опора». «Что бы я без тебя делала». «Ты у меня самый надежный». «Ты единственный кто у меня остался и меня понимает»…
Знакомые фразы?
Они звучат как любовь и благодарность. Но иногда за ними скрывается тяжелая реальность: ребенку отвели роль, котор…5 июл. 2026 г., 03:12129
- Сколько поколений нужно, чтобы сломать сценарий
"У нас в семье так заведено".
Знакомая фраза, да? Звучит безобидно. А по факту за ней может стоять целая система, которая передаётся не словами, а тем, как кричат, как молчат, как наказывают, как любят.
Ребёнок, который растёт в тяжёлых отношениях …27 июн. 2026 г., 05:19116
- Веду приём как психолог на b17 — там же мои статьи о созависимости, границах и семейных сценариях. Если откликается тема — заходите, буду рада знакомству:20 июн. 2026 г., 03:05113
Подписчики
49
Публикации
43
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
20 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
3
публикаций
Просмотров за 90 дней
2 569
Ср. просмотров на пост
128
Пик активности: 13 мая 2026 г.Текст: 6Фото: 17Видео: 3