25 подписчиков26 публикаций
Описание ресурса
Wellness | Йога | Аюрведа Наталья Калитенко - Дипломированный нутрициолог (IIN, США и Университет им.Сеченова, РФ), Международный тренер по йоге (RYT200), Bikram Yoga и Inferno Hot Pilates, Аюрведа, МВА в Лондоне, мама троих детей.
Последние посты
Лента канала- Сытно, с хорошим кол-вом белка, и вкусно - сохраняйте идеи для своего рациона 🥗 Давно я не писала и не делалась темой питания - для тех, кто забыл / не знает, я дипломированный нутрициолог. Если нужна консультация, писать ➡️ +79100038700 ⬅️ #ППитание+99 июн. 2026 г., 04:40151
- Собрала для вас ТОП-6 полезных смузи под любой запрос. Готовить эти смузи можно как в обычном стационарном блендере (вообще вещь хорошая, рекомендую), либо в переносном, или ручным/погружным. Как вы знаете, я не пью свежевыжатые соки и вам не советую. Сердечко за полезность ❤️ #полезныепривычк…+55 июн. 2026 г., 05:09127
- На Organic People опубликована моя статья про Йогу в паре, где я в том числе поделилась своим опытом Акро-йоги (не путать с Аэройогой 😄) - я занималась ей активно в 2023 году, еще когда жила в Перу 🇵🇪 Полная статья ТУТ ⬅️ Эхххх классные были времена - Акройога мне помогла в свое время отпусти…+33 июн. 2026 г., 08:00153
- Дорогие, мое РАСПИСАНИЕ на первую неделю июня: (🔥 - горячий класс, 🌿 - негорячий класс) Пн 1.06 🔥 17.00 - Горячая Виньяса в UBU Вт 2.06 🔥 8.00 - Бикрам Экспресс в UBU Ср 3.06 🌿 17.00 - Виньяса Йога в Дом Сияй Сб 6.06 🌿 11.30 - Силовой Пилатес в Yogi Room Заречье 🌿 14.00 - Виньяса йог…30 мая 2026 г., 18:48152
- Ровно год назад в этот день я была без социальных сетей, и я была на обучении в Индии 🇮🇳 В день приезда в Ришикеш я мягко говоря была в шоке 🫣😂 от всего - еды, условий жилья, интенсивности обучения на программе по йоге, антисанитарии, мусора под ногами повсюду и тд Но именно в таких усло…30 мая 2026 г., 06:38147
- Дорогие, уже в это вс 31/05 в 15.00 веду йогу на шикарнейшем Дне Рождении Why not flowers 🌸 Вход на мероприятие бесплатный, а на занятие йогой - символические 500 руб, билеты можно купить тут ⬅️ Приходите обязательно и насладимся вместе атмосферой праздника!! ✨+229 мая 2026 г., 13:39142
Подписчики
25
Публикации
26
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
21 апреля 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
2 104
Ср. просмотров на пост
150
Пик активности: 30 мая 2026 г.Фото: 19Видео: 1