47 подписчиков171 публикаций
Описание ресурса
Продлить молодость тела? Будучи работающим человеком? Я подскажу как 👩💻Блог: t.me/ProAtletism
Последние посты
Лента канала- Тяга гирь к поясу в наклоне #гиря #спина
Если это вас заинтересовало, не раздумывайте.
Просто повторите.
Сегодня. И завтра. И снова.
И вы увидите, что жизнь изменилась к лучшему
Телеграм4 авг. 2026 г., 16:4715
- Гранат - волшебное средство для восстановления? Несмотря на репутацию граната как суперпродукта, он, не является решением для восстановления после интенсивных физических нагрузок. Недавнее исследование показывает, что, хотя гранаты богаты антиоксидантами, не стоит их рассматривать как средство вос…4 авг. 2026 г., 06:4319
- Гиревая тренировка из двух упражнений #гиря
Если это вас заинтересовало, не раздумывайте.
Просто повторите.
Сегодня. И завтра. И снова.
И вы увидите, что жизнь изменилась к лучшему
Телеграм2 авг. 2026 г., 11:2639
- Какова цена времени, проведённого у экрана? Мы уже не раз слышали, что проводить слишком много времени за телефоном или просмотром телевизора - это не идеальный вариант. Но недавнее исследование выяснило, что именно поставлено на карту. Исследование показало, что повышенное использование медиа свя…1 авг. 2026 г., 16:3441
- Упражнения для ног с фитнес-резинками #ноги #фитнесрезинки
Если это вас заинтересовало, не раздумывайте.
Просто повторите.
Сегодня. И завтра. И снова.
И вы увидите, что жизнь изменилась к лучшему
Телеграм31 июл. 2026 г., 16:2050
- Интенсивность тренировок имеет значение не только для мышц Одно за одним выходят исследования, утверждающие, что высокая интенсивность тренировок сулит дополнительные преимущества в плане физической подготовки (хотя лично я отношусь к этому настороженно). А теперь учёные выяснили, что повышение инт…30 июл. 2026 г., 16:1769
Подписчики
47
Публикации
171
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
24 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
31
публикаций
Просмотров за 90 дней
10 087
Ср. просмотров на пост
131
Пик активности: 4 августа 2026 г.Фото: 26Видео: 51