36 подписчиков58 публикаций
Описание ресурса
Центр психологии MУXXA для взрослых, подростков и семей. Индивидуальные и семейные консультации, терапевтические группы, лекции, семинары и практикумы с опытными и высококлассными специалистами.
Последние посты
Лента канала- Откладывать нельзя действовать. Где поставить запятую? Поднимите руку, кивните головой или просто мысленно дайте знак, если вам знакомы фразы: Вот с понедельника начну худеть, читать, бегать, учить английский Вот начну больше зарабатывать, тогда поеду путешествовать Вот закончу очередное обучение, …1 авг. 2026 г., 06:0017
- Почему мы не умеем отдыхать? Бессознательные сценарии, которые мешают нам остановиться. Мы живём в мире, воспевающем продуктивность. Время воспринимается как ресурс, отдых как инвестиция в будущую эффективность, а выходной — пауза между задачами. Но за внешней гонкой часто стоит бессознательный з…24 июл. 2026 г., 07:0038
- Летний отдых с детьми: игры и практики. Сегодня я хочу поговорить не о развивающих методиках и не о чек-листах «чем занять ребенка». Я хочу поговорить о том, почему летом, на фоне зеленой травы и теплого солнца, мы вдруг чувствуем себя такими уставшими и раздраженными, и о том, как перестать быть «…15 июл. 2026 г., 09:0067
- Как переключиться после тяжелого дня? Бывает, что даже после окончания работы или сложного разговора мы продолжаем мысленно возвращаться к нему снова и снова. В голове прокручиваются слова, эмоции, ощущение бессилия… Знакомо? Особенно тяжело, когда вы соприкоснулись с чужой болью — например, высл…12 июл. 2026 г., 05:0085
- Как вернуться в "здесь и сейчас"? Мы живем в мире, где «достаточно» никогда не бывает достаточно. Выполнил план в этом месяце, на следующий месяц его увеличивают. Похудел на два килограмма – нужно еще три. В голове постоянно «этого недостаточно», «ты недостаточно хорош». Знакомо? Это голос внутри…10 июл. 2026 г., 07:2281
- Как подготовить ребенка к первой встрече с психологом? 🧸 Первый визит к психологу — это волнительно не только для родителей, но и для самого ребенка. Чтобы знакомство прошло комфортно и стало началом добрых перемен, важно правильно подготовить почву. Что важно сделать родителям: ✅ Будьте честным…24 мая 2026 г., 09:00164
Подписчики
36
Публикации
58
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
5 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
4
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 346
Ср. просмотров на пост
104
Пик активности: 11 мая 2026 г.Фото: 25