Ольга Мальцева | коуч | телесный практик💫

Когд мы больше не в состоянии изменить ситуацию, от нас требуется изменить себя. Виктор Франкл

Кажется, после этого обучения я уже не буду прежней 😅 Сегодня, во Всемирный день психического здоровья, у меня началось долгожданное обучение на телесно-ориентированного психолога! Впереди 2 года невероятно интересного погружения в мир тела, чувств, эмоций и всего того, что мы порой даже не замечаем в себе. Сегодня был первый день первого модуля. Мозг активно подгружает новую информацию, интерес зашкаливает, а завтра ещё целый день обучения! Ну и, конечно, любое своё обучение я стараюсь сразу осваивать на практике. Не люблю, когда новые знания просто остаются теорией. 😀 Поэтому мне нужны добровольцы! Пока сама не знаю, во что это выльется: небольшую группу или индивидуальные встречи. Программа будет рождаться постепенно, по мере освоения новых знаний и практик. Пока рассматриваю т…

Я тут подумала: а ведь не каждое наше "хочу" обязательно должно превращаться в цель. Есть желания, с которыми всё понятно: хочу — решаю — делаю. Я вообще в этом смысле человек довольно целеустремлённый 😁 Если у меня появилась цель, я её распишу, разложу по полочкам: так, здесь вот это, потом это, дальше сюда — всё понятно, погнали. А есть желания, с которыми так не хочется. Одно уже созрело для действий. Другое пока хочется покрутить, примерить на себя. Третье — вообще ещё непонятно, моё оно или просто красиво звучит. А четвёртое пусть пока побудет мечтой ✨ Как там в мультике: одну ягодку беру, на другую смотрю, третью примечаю 😁 И знаете, я сейчас обнаруживаю, что в этом тоже есть свой кайф. Не торопиться превращать каждое "хочу" в очередной проект. Не составлять сразу план, не о…

Что происходит на бесплатной ознакомительной встрече со мной? Я периодически приглашаю вас на бесплатную ознакомительную встречу и поняла, что ни разу нормально не рассказывала, что это за формат и зачем на него приходить. Исправляюсь☺️ Ознакомительная встреча подойдёт, если вы присматриваетесь к коучингу, думаете о работе со мной, но пока не понимаете, подходит ли вам такой формат. На встрече мы познакомимся. Я немного расскажу о том, как работаю и что вообще представляет собой коучинг. Поговорим о том, что сейчас происходит в вашей жизни и с чем хотелось бы разобраться. Возможно, у вас уже есть конкретный запрос. А возможно, есть только ощущение "что-то хочу изменить, но пока даже не понимаю, что именно". С этим тоже можно приходить. Вместе посмотрим, что сейчас происходит в вашей…

Я точно знала, на чём буду держать фокус ближайший год. Но что-то пошло не так 😁 Через две недели у меня день рождения. Для меня это самое настоящее начало личного Нового года. Время провести ревизию своей жизни: где я сейчас, чего хочу дальше, о чём мечтаю и куда хочу двигаться. На днях я выписывала свои мечты. И каждый год я стараюсь выбрать один главный фокус, на котором хочу держать внимание в течение следующего года. В этот раз, глядя на свои цели, голова ответила мгновенно: Конечно, финансы. И аргументов — вагон 😁 Я в начале становления в новой профессии. Развиваю практику, сообщество, блог, новые проекты. У меня есть финансовые цели, и сейчас они действительно важны. Всё логично. Но внутри всё равно звучало: "Оля, ну не обманывай себя. Не туда". А стоило отложить в сто…