"Вырабатывать в себе устойчивость к "тяжелым" чувствам другого человека. Чтобы когда то... — 7 мая 2026 г. в 16:36:24.599
"Вырабатывать в себе устойчивость к "тяжелым" чувствам другого человека. Чтобы когда тот испытывает грусть, страх, тревогу или печаль, не бросаться присваивать их себе и что-то с ними делать. Очень важно уметь осваивать границу между своими чувствами и чувствами партнёра, за которые вы никак не можете отвечать. Эмоции другого человека – это только его эмоции, и зависят они от множества процессов, происходящих в этот момент в его душе." Готовлюсь к субботнему книжном клубу, читаю книгу Ольги Примаченко "С тобой я дома" и эта фраза моя зона роста. В отношениях я очень сживаюсь со своим партнёром, в некоторой степени мы становимся "единым организмом". И переживания другого начинаю воспринимать как свои. Понимаю, что это в корне не верно. Сейчас мы с мужем учимся разделять эмоции. Это не исключает сопереживания и поддержки, но это значит, что брать на себя ответственность за чувства партнёра – не стоит.