133 подписчиков11 публикаций
Описание ресурса
Я нахожу первопричину жизненных сценариев, помогу увидеть, почему ваша жизнь складывается именно так. Помогу избавиться от страхов, тревоги, обид. Запись на консультацию https://max.ru/u/f9LHodD0cOJOdhGg-mayU14nUNnvFBDnZx5gUUTun9RAnTEKRW9NHhEYEVM
Последние посты
Лента канала- ✨ Еженедельная рубрика с МАК
Иногда нам не нужен длинный план, список целей или знак с неба размером с билборд.
Иногда достаточно одной фразы, сказанной вовремя.
Напишите в комментариях цифру от 1 до 90. Посмотрите на карту и ответьте себе на вопрос:
Если бы изображение могло дать совет на неделю…26 апр. 2026 г., 07:581 026
- «Я уже всё перепробовала: считала до десяти, читала психологию, старалась молчать… Но всё равно снова срываюсь».
Каждый раз, когда я слышу эти слова от женщины, уставшей от эмоциональных качелей, я вижу за ними не просто разочарование, а целый путь проб и ошибок.
Путь, на котором она:
- обещает с…22 апр. 2026 г., 06:25376
- Кто готов за 2 месяца перестать срываться на близких и вернуть себе внутреннее спокойствие?
Без чувства вины после каждой вспышки.
Без постоянного напряжения внутри.
И без попыток «держать себя в руках», которые не работают.
Вы когда-нибудь мечтали спокойно реагировать в сложных ситуациях, не крич…20 апр. 2026 г., 17:13212
- «Я уже смирилась, что всегда буду так реагировать» - сказала мне клиентка на первой консультации несколько месяцев назад.
Она пришла ко мне с проблемой сильных эмоциональных реакций, тревоги и постоянного чувства вины после срывов.
На тот момент ситуация была такой:
- она резко вспыхивала на мужа…19 апр. 2026 г., 20:47161
- Может, вам и не нужно избавляться от сильных эмоциональных реакций?
Может, и правда проще оставить всё как есть?
•Срываться на близких.
•Плакать из-за мелочей.
•Тревожиться из-за сообщений.
•Замыкаться после любого конфликта.
•Потом извиняться, винить себя и обещать: «Больше так не буду».
Я не бу…19 апр. 2026 г., 05:35141
- Как избавиться от сильной эмоциональной реакции за 2 минуты с помощью одного приёма
Обещала поделиться простым способом, который поможет вам сделать первый шаг к спокойствию и внутреннему контролю.
Это занимает всего 2 минуты, но даёт заметный эффект.
Когда вас накрывают эмоции - обида, тревога, …17 апр. 2026 г., 21:50133
Подписчики
133
Публикации
11
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
13 апреля 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 19 апреля 2026 г.Текст: 11