118 подписчиков62 публикаций
Описание ресурса
Врач-невролог. Простым языком рассказываю про ресурс для женщин. 👉🏻 Начни с первого шага https://max.ru/id370215479812_biz/AZz2hE-7RuM
Последние посты
Лента канала- -
Планы на ближайший месяц.
Пишу и понимаю, что иду на очередной «эксперимент». Что из этого получится, давайте посмотрим вместе 😉
Мне очень важно сохранить баланс внутри: делать то, что полезно вам и нравиться мне. Только так можно идти в долгую без выгорания
И тааак… что я задумала.
1️⃣ Утр…5 авг. 2026 г., 13:1343
- 5 авг. 2026 г., 13:1140
- - Я не знаю, как у вас, но мне после ОТДЫХА нужен ОТПУСК. 🤪 И не для того, чтобы лежать и ничего не делать. Моему организму нужно время, чтобы снова войти в привычный ритм. После Селигера почти неделю я постепенно возвращала себя к обычному режиму. ▪️сначала режим сна 👉🏻 ложилась спать на 15 …+53 авг. 2026 г., 14:0861
- #послание_понедельника3 авг. 2026 г., 14:0662
- . Мы дома, но мыслями все еще на чудесном острове озере Селигер. Это потрясающая поездка, которая каждый год дарит невероятные эмоции, встречи с друзьями и перезагрузку ресурсной системы. Восстанавливаюсь, настраиваю ритм и возвращаюсь к вам из режима тишины 🫶🏻. Ps. Я по вам соскучилась ❤️ …+930 июл. 2026 г., 13:3188
- - Паузы - это часть жизни. Мы с супругом уехали на перезагрузку - наш ежегодный слет “MyWay Селигер-2026”. И пока в канале небольшое затишье, оставлю вам подпорку подкастов, которые выходили ранее. Можно переслушать и взять для себя что-то важное ❤️ . ———————————— 1. 🎙 ЧТО ТАКОЕ БАЛАНС? htt…23 июл. 2026 г., 12:01115
Подписчики
118
Публикации
62
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
28 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
7
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 066
Ср. просмотров на пост
181
Пик активности: 28 июня 2026 г.Текст: 7Фото: 16Видео: 11Другое: 1