624 подписчиков138 публикаций
Описание ресурса
Здесь — статьи о похудении и удержании результата с опорой на научные исследования. Факты против популярных мифов о питании, похудении, здоровье и образе жизни. Всё о Физикл — https://clck.ru/3SqsZ3
Последние посты
Лента канала- Почему вес возвращается и что нужно, чтобы похудеть без откатов? В новом подкасте мы с Тагиром Арслановым разобрали, как сейчас изменился подход к похудению, какие факторы влияют на результат и его удержание. ▶️ Смотреть подкаст на YouTube В подкасте рассказываю: – как лишний вес ускоряет стар…9 сент. 2026 г., 13:2233
- Почему вес возвращается и что нужно, чтобы похудеть без откатов? В новом подкасте мы с Тагиром Арслановым разобрали, как сейчас изменился подход к похудению, какие факторы влияют на результат и его удержание. ▶️ Смотреть подкаст на YouTube В подкасте рассказываю: – как лишний вес ускоряет стар…9 сент. 2026 г., 13:0762
- Ну что ж, ребята и девчата, осенний поток Физикла стартовал! 🚀 Всех, кто зашёл(а) и решился(лась) на перемены — поздравляем с верным решением! Впереди 16 недель работы с формой, питанием и привычками, а мы, как обычно, постараемся сделать так, чтобы результаты настигли всех, приятно удивили и оста…7 сент. 2026 г., 12:32227
- Пятница — конец рабочей недели и твоих сил, поэтому сегодня самое время поговорить о том, как за минимум усилий забрать максимум из ЗОЖа? 👆 Для обсуждения этой темы мы призвали Сашу Васильева — человека с двумя работами, кандидата биологических наук, научного сотрудника «БИОКАД», эксперта Физикла,…+94 сент. 2026 г., 12:55277
- Пару часов назад вышел мой новый подкаст с Тагиром Арслановым — делюсь сразу ссылкой на него 👇 Смотреть на YouTube Поговорили про похудение без откатов, разобрали мифы вокруг новых методов снижения веса, в том числе обсудили препараты типа Оземпика. Я довольно подробно рассказал о том, как лишний…+22 сент. 2026 г., 17:51280
- ⚡️До старта осеннего Физикла — 3 дня: в этом посте собрали всё самое важное про поток ⬇️ Обновлённый закрытый поток Физикла стартует уже 6 сентября. Если всё ещё не понимаешь, хочешь ли вписаться в него и насколько Физикл изменился, вот что можно посмотреть: — видео от Олега обо всех основных обн…2 сент. 2026 г., 15:26229
Подписчики
624
Публикации
138
Обновление
8 сентября 2026 г.
Первая публикация
15 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
27
публикаций
Просмотров за 90 дней
34 497
Ср. просмотров на пост
383
Пик активности: 23 августа 2026 г.Текст: 2Фото: 98Видео: 8