Свобода от ОКР (Обсессивно-компул. расстройство)

Дорогие подписчики и гости канала, хотел бы обратить ваше внимание на один творческий проект и попросить на него подписаться! Речь идет о разработке мультсериала "Наши секреты", посвящённого ОКР. Проект нацелен на то, чтобы рассказать детям и взрослым, что такое ОКР и как оно проявляется, а также показать, что люди с ОКР не виноваты в своём расстройстве. По сюжету тринадцатилетняя Ривер страдает от навязчивых мыслей, ритуалов и страхов. Она боится надевать "несчастливую" одежду, ходит одними и теми же маршрутами, чтобы не навлечь беду. Пперед тем, как надеть что-то, она должна уронить это три раза подряд. Сам автор проекта знает не понаслышке, что такое ОКР. Подписка очень важна, т.к. внимание других людей - это то, что определяет будущее подобных проектов в современном мире. По себе з…

А у вас было ОКР? Мне много раз приходилось слышать от клиентов вопросы о том, почему я решил заняться именно психотерапией ОКР, не проходил ли я сам через данное расстройство? Вначале вопрос меня удивлял - с чего бы вдруг такое предположение? Потом даже немного раздражал – вы все сговорились? В конце концов я понял, что не замечал все эти годы одну весьма важную и очевидную вещь. Межличностный контакт, взаимоотношения, которые клиент строит с терапевтом, а терапевт с клиентом – это, как минимум, условие того, что дальнейшая работа будет эффективной, как максимум, построение определенных взаимоотношений с клиентом — это и есть та самая работа. Стандартный набор характеристик всем нам известен – принятие, безопасность, поддержка, сострадание. Способность сопереживать, ну или хотя бы это …

+3

Человек, столкнувшийся с ОКР, может встретить мнение, что от ОКР невозможно избавиться. Это и верно, и не верно одновременно. Есть различные факторы развития расстройства, которые поддаются и не поддаются контролю.

Чем дольше работаю с людьми, страдающими от ОКР, тем больше убеждаюсь в том, что данное расстройство – это сложноорганизованная система, стремящаяся к определенному балансу, можно сказать, даже вступающая в некоторый диалог с её «носителем», чтобы выжать из него максимум сил, но не скальпировать и просуществовать как можно дольше. На первых этапах своего развития цель всегда оправдывает средства, угроза должна быть остановлена любой ценой, но, спустя годы, цена в виде потраченного времени и сил почти всегда становится непосильной, и усложнившимся ритуалам может приди на смену то, что я назвал квази-ритуалами – это компактные действия, которые позволяют малой ценой отделаться от тревоги. Для человека, страдающего от ОКР в хронической форме, когда главная цель уже давно -не проконтролирова…

Патопластика ОКР. С чем связанно разнообразие навязчивых страхов? ОКР, на мой взгляд, – это расстройство, самое богатое на различную тематику из всех существующих. Оно легко может включать в себя вполне обыденные страхи. Закрыта ли дверь? Будьте добры проверить её 7 раз по 7 подходов, а заодно ещё газ, воду и аквариумных рыбок. Также ОКР легко формирует симптомы, условно похожие на психотические. Боитесь потерять ребёнка в иной реальности? Избегайте ворот-телепортов, возвращайтесь теми же маршрутами и не оставляйте детей с родственниками, а вдруг они двойники из другой реальности? Описанное может удивлять, может шокировать, может вызывать профессиональную полемику с выкриками разных диагнозов и утверждений: это психоз, это травма, это бессознательное, это тревожность. К счастью, статус э…