184 подписчиков43 публикаций
Описание ресурса
~ 8 лет опыта, более 3000 индивидуальных консультаций. Я специалист-практик ~ со мной налаживают пищеварение, гормональный фон, энергию и самочувствие ~ применяйте эти знания себе на благо
Последние посты
Лента канала- Как поддержать нервную систему ребенка летом? Продолжаю историю про сына Мишу и про то, как тяжело ему далось заниматься дома этим летом. И как я помогла ему погасить вспышки раздражения. Видя трудности сосредоточится, настроится на учебу, особенно, когда друзья зовут гулять, я решила просто д…4 авг. 2026 г., 07:4480
- Лето, дети, каникулы, учеба Когда дети на каникулах, я, как и многие другие родители, больше уделяю им времени. Поэтому мой фокус внимания сейчас на сыне Мише, когда есть гораздо больше возможностей его наблюдать и с ним заниматься. Тем более я тут несколько ролей совмещаю. Приходится помогать …+13 авг. 2026 г., 10:0095
- Листайте, выбирайте полезные сладости, балуйте себя Если ещё не читали, то прочитайте и берите на вооружение: Как выстраивать питание со сладким при воспалении ЖКТ https://max.ru/id190119026207_biz/AZ-Uven3Pb0+527 июл. 2026 г., 11:00139
- Сладкое при воспалённом кишечнике Про сахар хочется поговорить отдельно. Тем более, что мы разбираем тему заживления слизистых. Сахар — один из главных провокаторов воспаления в кишечнике. Он меняет микробиом, истончает защитный слизистый слой и усиливает воспаление. Поэтому, если живот боли…+124 июл. 2026 г., 15:28157
- Что делать, когда в животе боли и дискомфорт
Многие хотели бы, чтобы я сейчас дала «волшебную таблетку». Выпил, и все прошло.
Но, мои хорошие, в жизни оно так не работает 🤷♀️ ЖКТ это комплексная система и разбираться надо комплексно.
Это всегда путь. Иногда медленный, иногда шаг вперед и д…22 июл. 2026 г., 10:57158
- Когда живот болит после еды ...ела очень неправильно, живот плохо себя чувствовал. Перекусы, печенье, что попало. Метеоризм сильный с неприятным запахом, такой как будто гниющий какой-то процесс. Живот начинает болеть каждый раз после еды. Потом ничего не могу делать, ложусь, подташнивает, ноет…21 июл. 2026 г., 03:50161
Подписчики
184
Публикации
43
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
26 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
8
публикаций
Просмотров за 90 дней
7 560
Ср. просмотров на пост
280
Пик активности: 4 августа 2026 г.Текст: 9Фото: 16Видео: 12