4 546 подписчиков662 публикаций
Описание ресурса
Программа для тех, кто хочет жить дольше и без врачей. Простые советы о питании, привычках и настроении. Отвечаем на самые популярные вопросы о здоровье — честно и по делу.
Последние посты
Лента канала- Три обследования, которые нужны при подозрении на аритмию Если сердце начало биться неровно, «замирает», слишком часто или появляются необъяснимая слабость и головокружение, не стоит ждать, что всё пройдёт само. Но и обычной ЭКГ не всегда достаточно: многие нарушения ритма возникают приступами и мо…5 авг. 2026 г., 17:20494
- Баня может «разбудить» скрытое воспаление. Кому опасно париться Многие считают баню полезной для здоровья. Однако жара и резкие перепады температур, когда после парной сразу бегут в холодную воду, могут обострить скрытые воспаления и вызвать осложнения инфекций. «При резком перепаде температур в б…5 авг. 2026 г., 15:18621
- Кислоты Омега-3 крайне необходимы для здоровья кожи — поэтому диетологи советуют есть жирную рыбу хотя-бы 2-3 раза в неделю.
В новом выпуске «Доктор 24» разбираемся вместе с врачом, какие продукты помогают сохранить молодость кожи.
Смотрите полную программу, чтобы узнать:
• какие вещества защищаю…5 авг. 2026 г., 13:33695
- Где лучше сидеть в машине, самолёте и на корабле, чтобы не укачивало При укачивании мозг получает противоречивые сигналы: внутреннее ухо чувствует движение, а глаза, например при взгляде в телефон или переднее сиденье, получают сигнал, что вы неподвижны. Именно этот конфликт и вызывает тошноту, гол…5 авг. 2026 г., 11:14786
- Сколько кабачков можно съесть за раз Здоровому человеку можно употреблять примерно 200–300 граммов кабачков за один раз, но точная норма индивидуальна, рассказала Москве 24 врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Кабачки — один из самых лёгких летних овощей. Они содержат много в…5 авг. 2026 г., 09:30830
- Таблетки от укачивания нужно пить за 30-60 минут до поездки, а не в машине Многие принимают препараты от укачивания уже в дороге, когда тошнота началась. Это ошибка — лекарство просто не успевает подействовать. Чтобы средство сработало, его нужно принять заранее: за 30-60 минут до поездки, когда о…4 авг. 2026 г., 17:20990
Подписчики
4 546
Публикации
662
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
11 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
16
публикаций
За 30 дней
79
публикаций
Просмотров за 90 дней
198 091
Ср. просмотров на пост
1 238
Пик активности: 3 июля 2026 г.Фото: 130Видео: 30