ВЕГотовка. Веган, постные рецепты

Пшенные котлеты с томатами Ингредиенты Пшенка/Просо — 1 чашка Помидоры — 270 г, вяленых (или консервированных/свежих, но увеличить объем сухих ингредиентов) Томатная паста — 200 г Сушеный базилик — 2 столовые ложки Чеснок — 2 зубчика Копченый красный перец/паприка — 1 чайная ложка Перец — ½ чайной ложки Куркума — 1 чайная ложка Рецепт 1. Залить пшенку 2 стаканами воды и отварить до мягкости в течение минут 15, пока не впитает всю воду. 2. Измельчить томаты вместе с маслом и добавить пасту, специи, чеснок. Вновь измельчить. 3. Смешать томатную массу пшенкой и сформировать влажными руками котлеты. 4. Выложить на противне и запекать при 190 градусах 15-20 минут. 5. Лучше всего подавать с салатом. Наш ВК https://vk.com/vegotovka

Бананово-Черничные Кексы Ингредиенты: 2 банана 1/3 чашки сахара семена 1/4 стручка ванили (или 1/2 ч.л. ванильного экстракта) 1/3 чашки растительного масла 1/3чашки растительного молока 1 чашка муки 1/2 чашки цельнозерновой муки 1 1/2 ч.л. пекарского порошка 1 ч.л. соды для выпечки 3/4 чашки свежей черники Приготовление: 1) Разогрейте духовку до 180C и смажьте маслом форму для кексов. 2) Смешайте бананы, сахар, ваниль, масло и молоко. 3) Вмешайте муку, соду и порошок. Смешайте хорошенько. 4) Разлейте тесто по формочкам. 5) Выпекайте 30-35 минут до золотистого цвета, проверьте готовность спичкой. Наш ВК https://vk.com/vegotovka

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. П…

+5

5 РЕЦЕПТОВ ВКУСНОЙ ВОДЫ 1.Апельсин+Ананас+Базили 4 кружочка ананаса 6 долек апельсина несколько веточек базилика кувшин с водой 2.Грейпфрут+розмарин 6 долек грецпфрута несколько веточек розмарина кувшин с водой 3.Клубника+апельсин 4 клубники,нарезать 6 долек апельсина кувшин с водой 4.Черника+лимон+мята 1/4 чашки черники 6 кусочков лимона горсть мяты кувшин с водой 5.Лайм+клубника+огурец 6 ломтиков лайма 4 клубники,нарезать 6 колец огурца кувшин с водой +В жаркую погоду добавляйте лед💧 Наш ВК https://vk.com/vegotovka

+1

Макароны с чесночными крошками Ингредиенты Макароны — 150 г. Растительное масло — 1 столовая ложка Чеснок — 1 столовая ложка измельченного (или больше, по вкусу) Хлебные крошки — 2 столовые ложки Петрушка — 1 столовая ложка свежей нарезанной Острый перец — 1/8 чайной ложки Соль — по вкусу Рецепт 1. Приготовить макароны в соответствии с инструкциями на упаковке. 2. Поместить макароны в миску. 3. В кастрюле, где варились макароны, добавить масло и измельченный чеснок. 4. Переложить макароны в кастрюлю и перемешать. 5. Добавить хлебные крошки и тщательно перемешать. Можно добавить больше крошек. 6. Разложить по тарелкам и украсить петрушкой. Наш ВК https://vk.com/vegotovka

+2

БАЗОВЫЙ РЕЦЕПТ ВАФЕЛЬ Ингредиенты 1 чашка муки 1 ч.л разрыхлителя ¼ чайной ложки соды 3 ст.л. сахара 2 ст.л Миндального масла 1 ч.л. яблочного уксуса 1 стакан миндального молока ½ ч.л. ванили щепотка соли Приготовление: В большой миске смешайте все ингредиенты кроме уксуса,до гладкой консистенции. Добавьте уксус и хорошо перемешайте Жарьте вафли на разогретой вафельнице. Наш ВК https://vk.com/vegotovka