2 291 подписчиков217 публикаций
Описание ресурса
Вкусные и простые рецепты🍳 Семья, материнство, стройка дома и переезд 👌 Мой ТГ https://t.me/glads_natali Мой ВК https://vk.ru/gladsnatali Я нутрициолог и научу тебя худеть не на сухой грудке и гречке, а на вкусняшках, которыми пополняется канал)
Последние посты
Лента канала- Напомнила))) Теперь с чистой совестью можно на выходные))) Как и говорила, в августе планирую небольшой отпуск🥰Хочу больше проводить время с семьей и заниматься домом)))
А) ну и ссылку надо последнюю оставить 👇
‼️ПРИОБРЕСТИ МЕНЮ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ 👇
https://glads-natali.ru/constructor-menu
♥️
Н…25 июл. 2026 г., 09:03872
- НУ И ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОСЛЕДНЕГО НАПОМИНАНИЯ 🥰 Сегодня и завтра ПОСЛЕДНИЕ ДНИ, когда можно приобрести мое новое меню «Доступный рацион» А потом усё🙅🏼♀️, поэтому напоминаю заранее))) Меню построено по принципу конструктора. Вы можете выбирать любой завтрак, обед или ужин в зависимости от пожелани…+925 июл. 2026 г., 09:01642
- Мне сегодня ночью всякие шорохи слышались. В доме, наверно, это нормально 🤪🙈
Я даже ночью пошла калитку проверять😲
Девчонки, вообще последние дни на фоне разных новостей у многих начал расти уровень стресса, да и в целом, мы сейчас живем, скажем так, не в самое простое время.
Я бы не хотела в…25 июл. 2026 г., 08:59622
- ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ😋
Нам понадобится:
☑️творог 5% - 360 гр (2 брикета)
☑️мука - 70 гр
☑️яйцо - 2 шт
☑️сыр - 30 гр
☑️укроп по вкусу
☑️соль по вкусу
📍Готовим:⠀
1. Смешать творог, яйца, муку и мелкопорезанный укроп. Посолить по вкусу. Творог лучше выбирать более сухой.
2. Сыр нарезат…25 июл. 2026 г., 08:58672
- Девочки, доброе субботнее)))
Ну что, покажу немножко дом. Еще, конечно, многое не готово)))
Прихожая) Здесь единственное пока большое зеркало. Шкафов нет, они в планах.
Далее наша мастер-спальня, как мини-отдельная квартира.
Шторы шьются и ждутся мною очень сильно
Черная раковина, кстати, сло…25 июл. 2026 г., 08:52838
- Мои красотки, итоги розыгрыша подведены))) поздравляю свою победительницу🥳🥳🥳 Жду вас в личке 🥰☺️24 июл. 2026 г., 12:29855
Подписчики
2 291
Публикации
217
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
25 мая 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
46
публикаций
Просмотров за 90 дней
109 002
Ср. просмотров на пост
1 101
Пик активности: 13 июня 2026 г.Текст: 12Фото: 40Видео: 47