1 637 подписчиков113 публикаций
Описание ресурса
Фитнес с оплатой за месяц. 41 клуб в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Воронеже и на Урале🧡 🏋🏻 Запись на пробную тренировку в два клика https://spiritfit.ru/
Последние посты
Лента канала- 31 июля и 1 августа снова встречаемся на пробежках Spirit. Здесь не важны темп, опыт или количество медалей. Важны движение, классная компания и километры, которые бегутся легче вместе. 🧡 📍 Москва: Нагатинский Технопарк, Тропарёво, ВДНХ, Ходынское поле, парк Лазутиной 📅 Пятница и воскресенье 🕡 …31 июл. 2026 г., 12:52157
- Знакомьтесь — Юланта, специалист по рекламе и маркетингу в Spirit 🧡 Она отвечает за то, чтобы наши клубы выглядели именно так, как вы привыкли их видеть: от навигации и вывесок до рекламных материалов и открытий новых локаций. А что общего у маркетинга, гантелей и куртки? Расскажет сама Юланта. �…30 июл. 2026 г., 15:29471
- 🏃 1, 2, 3… побежали! 8 августа большая команда Spirit. Fitness выходит на старт Забега 2030. Присоединяйся — выбирай свою дистанцию и бежим вместе. 🧡 После финиша обязательно заглядывай в нашу зону. Там тебя ждут любимые активности Spirit: проверим меткость, выносливость и креативность. Проходи …30 июл. 2026 г., 13:38434
- Если не успеваешь в спортзал, а поделать кардио хочется... 🥺 Не расстраивайся, мы подготовили для тебя 5 отличных упражнений 🧡 ⚡️ Бёрпи. Развивает выносливость, задействует всё тело и хорошо сжигает калории. ⚡️ Разножка в планке. Укрепляет мышцы кора и развивает координацию. ⚡️ Прыжок вперёд,…29 июл. 2026 г., 13:11605
- 3️⃣ простых, но эффективных упражнения для развития мышц спины. ⚡️ Подтягивания. Максимально базовое упражнение для развития больших, круглых и широчайших мышц спины. Хват открытый, чтобы сместить основную нагрузку на спину. ⚡️ Тяга горизонтального блока. Развивает центр спины, что способствует …28 июл. 2026 г., 14:35610
- Есть планы на 1 августа? Теперь есть. 5 км, кофе, диджей и компания людей, которые тоже считают, что пробежка заканчивается не на финише, а у стойки с напитками. ☕ 11:00 — старт пробежки 12:00–13:30 — кофе-рейв и DJ-сет от Лии Фран. Бежим средним темпом 6.45 мин/км. 🎁 Всем участникам — месяц ф…28 июл. 2026 г., 07:43672
Подписчики
1 637
Публикации
113
Обновление
31 июля 2026 г.
Первая публикация
21 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
7
публикаций
За 30 дней
33
публикаций
Просмотров за 90 дней
92 788
Ср. просмотров на пост
1 307
Пик активности: 19 июля 2026 г.Фото: 22Видео: 49