Цигун для счастливой жизни

Спортивно-соревновательный дух не остановить! 💥🏆 Российская сборная команда по оздоровительному цигун взяла в Китае два золота! 🥇🥇 На 4-м международном фестивале традиционных видов спорта городе Цидун наша команда выступила в двух номинациях — Ба Дуань Цзин и У Цинь Си — и в обеих взяла ПЕРВЫЕ МЕСТА! Два «золота» из двух возможных. Максимальный результат! 🔥🏆 Поздравляем наших чемпионов: ✨ Тарабукину Елену ✨ Митрохину Ольгу ✨ Лейбову Елену ✨ Ястребову Юлию ✨ Николаеву Светлану ✨ Андрусову Наталью ✨ Лапшину Валентину ✨ Грабчук Елену Под руководством основателя, президента и главного тренера Всероссийской Федерации Цигун Виктора Борисовича Стерликова российская сборная показала высочайший уровень мастерства и дисциплины! Также Виктор Борисович был приглашён для торжественного награж…

+1

Ученик превзошёл учителя «Легенды Кунг-фу 2026» принесли мне нечто новое, того что раньше не случалось. Во-первых, я дебютировал в своей новой команде «Малые Есенинцы» под руководством замечательного мастера цигун, тренера и судьи международной категории Зинаиды Есениной. Новым было то, что впервые в качестве участника команды: не тренера и не руководителя. В сверхсжатые сроки мы подготовили программу, выступили дважды и заработали 🥇 и 🥈. Огромное спасибо Зинаиде и всей команде: Екатерине Каримовой, Александре Ефремовой, Наталье Гительман с кем я был на ковре, а также всем, кто по разным причинам не выступали в команде в этот раз: Надежде Витко, Ольге Дементьевой, Ирине Песковой, Татьяне Пекушевой и Ольге Громовой. На командном фото (слева направо): Алексей Поярков, Екатерина Карим…

+4

17 октября состоялся очередной ежегодный Чемпионат «Легенды Кунг-фу», объединивший китайские боевые искусства и цигун разных направлений. Огромное спасибо организаторам — Российскому Союзу Китайских Боевых Искусств и Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун! 🙏 Меропрятие очень нужное для укрепления и развития нашего жанра. Соревнования вдохновляют, побуждают готовиться и выступать качественно и ответственно 😎 В результате мастерство участников — тренеров, инструкторов и спортсменов — держится на высоком уровне. Что крайне важно для передачи полезнейших для жизни знаний и навыков, которые несут цигун и китайские единоборства, где воедино соединяются и здоровье, и сила и мощь, и гармония, и красота. Помимо дипломов и медалей за выступления были учреждены специальные призы в виде …

+2

Здесь можно фотографироваться и заниматься Ба Дуань Цзин! В метро Уханя появилось знаковое место для посещения 🚇 На станции Пансецзя уханьского метро, соединяющей линии 2 и 7, сотрудники метрополитена разместили на колоннах в вестибюле большие наклейки с изображениями упражнений комплекса Ба Дуань Цзин с объяснениями. Теперь станция превратилась в просторный зал для занятий! При выборе станции учли особенность её расположения: поблизости находятся университет традиционной китайской медицины и провинциальная больница традиционной китайской медицины. Заботливые сотрудники метро надеются, что красивые наклейки с медведем-цигунистом помогут пассажирам размять уставшие от дневной суеты мышцы и суставы, немного расслабиться, отдохнуть и улучшить настроение. Источник: Всероссийская Федераци…

Холода наступают ❄️🌬️ Но нет причин прекращать тренировки на открытом воздухе! 🌳🍁🍂 Берите с собой перчатки. И всегда лучше два тонких слоя одежды, чем один толстый. Эффект термоса 🌡️ Не забывайте зонты и плащи-дождевики на всякий случай. Дождевики лучше тканевые, чем полиэтиленовые ☔ И конечно удобная тёплая обувь. И относимся к холоду, дождю и ветру как к своим друзьям. А в компании друзей не бывает холодно! ❄️🔥😌 #тренировка #спорт #активныйотдых #тренировканаулице #зож #движениежизнь #спортнаприроде #осенняятренировка #мотивация #непрерывность #здоровье #активность #спорткаждыйдень #безпреград #вдвижении #уличныйспорт

📅 17 октября 2026 года в рамках III-го Международного Фестиваля китайских боевых искусств «Легенды кунг-фу» состоится Открытый турнир по цигун Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун. В чемпионате могут принять участие не только члены Федерации, но и мастера других направлений. Однако все номинации определены в стандартах Федерации. Участникам необходимо иметь медицинскую справку-допуск к соревнованиям и спортивную страховку. 🗓 Регистрация — до 7 октября 2026 года. Можно также приехать и посмотреть на выступления мастеров и команд. 📍 Место проведения: Физкультурно-спортивный комплекс «Небо Арена», адрес: Москва, 1-й микрорайон, 58. https://yandex.ru/maps/org/nebo_arena/207379229929?si=5yr6yekh5wec0m8wtm0ngd37p8 Подробности, условия участия и контакты организатора здесь: http…