5 подписчиков15 публикаций
Описание ресурса
Антиэйдж 🍀Нтрициолог🧬Нутригенетик☘️ Долголетие🍀Биохакинг https://irina-roit.ru https://nutritionist-center.ru Бесплатная диагностическая сессия👇 @Healh_IrinaRoit +7 961 171 10 36
Последние посты
Лента канала- Препараты выбора при остеопорозе:
что важно знать?
Остеопороз — это хроническое заболевание, при котором кости становятся хрупкими и возрастает риск переломов. Современная терапия направлена не только на замедление потери костной массы, но и на предотвращение новых переломов.
Подбор препаратов все…29 июн. 2026 г., 14:4080
- Омега-3 яд или польза? Помните: в медицине всё есть яд и всё есть лекарство — дело только в дозе и показаниях. В каких случаях «полезный жир» может быть опасен 💊 Омега-3 считалась золотым стандартом биохакинга. Мы привыкли думать: чем больше рыбьего жира, тем лучше сосудам и мозгу. Но этот сов…11 июн. 2026 г., 15:4381
- Ловите солнце, но не пигментацию! ☀️
Лето, солнце, бронзовый загар... Мы все мечтаем о красивой, сияющей коже после отпуска. Но что, если вместо ровного тона на лице и теле появляются темные пятнышки, которые не хотят смываться? Пигментация — это не просто эстетическая проблема, и игнорировать её н…11 июн. 2026 г., 15:4184
- #Магний после 40+ Обычно магний воспринимают как что-то «для нервов» или «от судорог». Но : 🌷Магний нужен для работы сотен ферментов, в том числе тех, которые участвуют в синтезе гормонов. Все процессы стероидогенеза — и в яичниках, и в надпочечниках — начинаются с митохондрий, а они напрямую за…12 апр. 2026 г., 19:2562
- #Магний в анализе, ничего не значит
Часто вижу его в присылаемых мне результатах анализов...я не рекомендую сдавать сывороточный магний никогда)
В основном лабораторные исследования на магний отражают только внеклеточную фракцию — около 1% от общего содержания магния в организме.
Оставшиеся 99% …29 мар. 2026 г., 11:4738
- Гены: есть ли риск #диабета
Учёные провели масштабное исследование (24000 человек) , чтобы выяснить, какие молекулы в крови сигнализируют о риске диабета 2-го типа и как на это влияют генетика и образ жизни. Работа опубликована в Nature Medicine.
На старте у участников не было диабета, наблюдение…25 мар. 2026 г., 17:1319
Подписчики
5
Публикации
15
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
22 марта 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
245
Ср. просмотров на пост
82
Пик активности: 22 марта 2026 г.Текст: 7Фото: 4Видео: 4