Холина Татьяна | Фитнес для женщин 35+

+7

Когда-то я была ярой фанаткой тренажёрки, железок и свято верила, что нет ничего круче. И главное — эффективнее. Молодая наивная дурочка 😆 По сути, я просто попала под влияние среды и окружения. Причём среды весьма специфической: больше веса, больше нагрузки, больше «пахать». И когда мне пришлось из этой среды выйти, меня знатно колбасило. Было всё: неверие в результат домашних тренировок, ломка по атмосфере зала, вечное ощущение недостаточной нагрузки и отсутствие любимого эффекта «упахана, но жива» 😂 А оказалось, что результат кроется вообще не в этом. Правда, на осознание этого у меня ушли годы. Как и на создание реально рабочей системы, которая подходит обычным женщинам и даёт желаемый результат без необходимости строить жизнь вокруг фитнеса. Вам повезло больше 😆 Я расскажу в…

Приехали со школы, а дома ждёт он… Упитанный красавец мужчина 😍 Видимо соседский, чистенький, пухленький и с ошейником