ПП кулинария

😋 Самые вкусные шампиньоны, фаршированные фаршем и сыром 📝 Ингредиенты: Шампиньоны - 500 гр Фарш - 200 гр Соль, перец, паприка (по вкусу) Сыр - 100 гр Лук - 1/2 шт 🔥 Приготовление: 1. Мелко нарежьте лук. В миске смешайте фарш с луком, перцем, паприкой и солью. 2. Шампиньоны вымойте и удалите ножки. Ножки мелко порежьте и добавьте к мясной смеси, хорошо перемешайте. 3. Заполните шляпки шампиньонов фаршем, как показано на видео, и посыпьте сверху тёртым сыром. 4. Выложите фаршированные шампиньоны в форму для запекания и готовьте в разогретой духовке при 180 градусах, около 25-35 минут. 5. Подавайте со сметаной и наслаждайтесь Приятного аппетита! #ужин

🥗 Лёгкий салат с тунцом «Худей-ка» Простой белковый салат, который отлично подойдёт для быстрого обеда или ужина. КБЖУ на 100 г: 79,8 / 11,3 / 2,7 / 1,9 Ингредиенты: • пекинская капуста — 300 г • консервированная кукуруза — 150 г • тунец в собственном соку — 1 банка (около 150 г без жидкости) • яйца — 3 шт. • сметана — 3 ст. л. • горчица — 1 ч. л. • мёд — 1 ч. л. ❤️ Быстро, сытно и без сложных ингредиентов. Сохраняйте рецепт!

🍣 Трендовые тако-суши на обед КБЖУ на 1 шт.: 183/9/9/17 Ингредиенты на 4 шт.: • Рис отварной — 400 г • Сыр — 150 г • Форель слабосолёная — 80 г • Огурец — 150 г • Творожный сыр — 60 г • Листья салата — по вкусу • Кунжут — по желанию Вчерашний рис не выбрасываем! Из него можно приготовить хрустящие тако-суши с форелью и нежной начинкой. #суши

Полезный ужин КБЖУ на 100 гр: 146/17/7/2 - куриная грудка 700 гр - масло - специи и соль по вкусу - яйца 2 шт - сметана 3 ст.л - чеснок 2 зубчика - сыр - помидор Запекать 40 мин при 180С #ппрецепты

Перцы «Золотая корочка» 25 минут 180 °C 📖 Ингредиенты: 🔹Перец болгарский 🔹Фарш говяжий 🔹Рис 🔹Лук 🔹Морковь 🔹Сыр 🔹Соль, перец 🔹Специи

Просто попробуйте так приготовить пекинскую капусту с мясοм КБЖУ на 100 гр: 71.4/7.5/2.5/4.1 Ингредиенты: - пекинская капуста 1 шт - маслο οливкοвοе 10 мл - фарш любοй 500 гр - лук репчатый 1 шт - сοль, перец - специи Ингредиенты для сοуса: - сметана 5 ст.л - лук зелёный - чеснοк 3 зубчика - перец - сoуc οстрый 1 ч.л #ппрецепты