Домашний лекарь

Что будет если перестать спать на подушке? Если вы спите без подушки, шейный отдел позвоночника не расслабляется, на шейные позвонки приходится дополнительная нагрузка, что может привести к возникновению головных болей и болей в спине. 🥱 Вывод один, подушка нужна. Главная характеристика хорошей подушки – она должна поддерживать голову и шейный отдел позвоночника, чтобы разгружать мышцы шеи и пояса верхних конечностей. Домашний лекарь. Подписаться

Снижeниe cахара в крoви: нарoдный рeцeпт! Πoнадoбитcя: Кoрeнь хрeна длинoй 20 cм, тoлщинoй 1,5-2 cм, 9 зубчикoв чecнoка, cвeжee качecтвeннoe пивo, cтeклянная бутылка (банка) eмкocтью 1л. 🔸Кoрeнь хрeна тщатeльнo вымыть, нo нe чистить. 🔸Μeлкo измeльчить и зaсыпaть в бутылку. 🔸Очистить и вымыть чeснoк, измeльчить и зaсыпaть в бутылку с хрeнoм. 🔸Βсю мaссу зaлить свeжим пивoм пo "плeчики" бутылки и пoстaвить в тёмнoe мeсто нa 10 дней. 🔸Πoсле этoгo - прoцедить. ❗️Πринимaть первые 2 дня пo 1 ч. лoжке 2-3 рaзa в день, в пoследующие дни - пo 1 ст. лoжке 3 рaзa в день дo еды. Этoй смесью мoжнo "сбить" высoкий сaхaр в течение месяцa. Домашний лекарь. Подписаться

Сколько можно есть сливочного масла? Совсем отказываться от насыщенных жиров не стоит. Они тоже должны быть в рационе, но в небольшом количестве — 5—10% от суточного калоража (сайт недоступен из РФ). Также животные масла не должны быть единственным источником жиров. В целом рекомендуется ограничить употребление сливочного масла 1—2 столовыми ложками в день — это 14—28 г. Но обычно люди получают насыщенные жиры не только из масла, но и из мяса, яиц, сыра, сметаны и других продуктов. Поэтому ежедневная порция сливочного масла для большинства людей не должна превышать столовой ложки — 14 г. Домашний лекарь. Подписаться

Лосось лучше вычеркнуть из списка «полезной рыбы» Согласно последним исследованиям и проверкам, лосось, который выращивается на фермах, все чаще выкармливают соевыми бобами, замоченными в химикате под названием «эндосульфан». Эндосульфан запрещен к использованию в Европе уже много лет, а в рыбе с ферм содержание этого токсина может превышать норму в 10 раз. Но зачем же заводчики делают это? Так они, по словам экологов, борются с рыбной вошью – главным бедствием, поражающим лосося при кучном искусственном разведении. Настоящую пользу может принести только лосось выросший в дикой среде. Домашний лекарь. Подписаться

Дополнение к рецепту выше с инструкцией по правильному употреблению🙏 Приготовление и применение По 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника и берёзовых почек перемешать и перемолоть в кофемолке Хранить в закрытой банке в тёмном месте, не больше полугода 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 20–30 минут под крышкой, процедить Принимать по 100 мл (половина стакана) 3 раза в день за 20–30 минут до еды Курс — от 1 до 2 месяцев, затем перерыв Однако нужно знать противопоказания: камни в желчном пузыре и обострение желчнокаменной болезни, острые заболевания почек и печени, повышенное артериальное давление в неконтролируемой форме, а также одновременный приём антидепрессантов, гормональных контрацептивов, препаратов для разжижения крови и средств от давления — зверобой осл…

Мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт. Исчезают головные боли и восстанавливается зрение, омолаживается весь организм. Приготовление и применение: Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль. Домашний лекарь. Подписаться