Кабинет №6 / Записки психолога

«Я уже извинился. Сколько можно дуться?» Вот с этой фразы на днях начали консультацию. Мужчина искренне не понимал, почему дома с ним разговаривают короткими предложениями. На семейном ужине он рассказал, как жена полчаса парковалась у магазина. С изображением жены, руля и охранника. Родственники посмеялись. Жена попросила прекратить. Он добавил подробностей: публика же требует. Дома вышел скандал. - Я потом сказал: извини, если тебя это задело. Но у тебя тоже с чувством юмора проблемы. - И как, помогло? - Ещё больше обиделась. Удивительная женщина. Ей в одном предложении сообщили, что она сама неправильно обижается, а она не оценила примирение. Спрашиваю: - За что вы извинялись? - За шутку. - Она просила перестать, вы продолжили. Это тоже в извинение вошло? Тут он замолчал. Девоч…

Сижу сегодня между приемами, пью чай и ловлю себя на одной простой мысли. За годы работы с людьми в нашем шестом кабинете я вывел железную закономерность. Ко мне пачками приходят пациентки одного и того же склада. Годами живут на полный износ. Терпят неудобства там, где давно пора отстаивать границы, тащат на своем горбу чужие проблемы и бесконечно подстраиваются под всех вокруг. А потом садятся напротив меня, пьют воду из графина и искренне не понимают: «Михалыч, ну почему мне так паршиво?». Почему сил нет уже с утра, а жизнь превратилась в вязкий «день сурка», где есть место для отчетов, родственников и кота, но вообще нет места для них самих? Я вам всегда повторяю: таблетками привычку быть удобной не вылечишь - да я их как клинический психолог и не выписываю. Тут надо менять настройки…

Зиночка выбросила печенье. Я даже остановился. У нас в отделении продукты обычно исчезают при менее торжественных обстоятельствах. - Невкусное, Михалыч. Как картон с изюмом. Иван Палыч заглянул в ведро: - Так ты же за него деньги отдала. - Именно. Деньги уже потеряла. Ещё и чай себе испортить? Палыч ушёл. А я эту фразу записал. Потому что на днях у меня сидела девушка, которая третий месяц ненавидит среду и пятницу. Купила дорогущий курс по дизайну. Думала, понравится. Не понравилось. Садится вечером за уроки, злится, ничего не делает. Потом злится, что ничего не сделала. В выходные догоняет. Мужа просит не мешать. С подругой гулять не идёт. Спрашиваю - А если бы этот курс вам сегодня предложили бесплатно, взяли бы? Смотрит на меня - Господи, нет. Вот и приехали. Деньги уже ушли. …

Знаете, какая самая частая история у нас в отделении? Человек обходит десять кабинетов. Терапевт, невролог, гастроэнтеролог. Сдает анализы на три страницы, делает МРТ всего тела. Врачи смотрят на снимки, чешут затылки и разводят руками: «Голубчик, вы абсолютно здоровы, идите домой». А голубчик до машины дойти не может. Спину ломит, в висках молотит, нос заложен годами, а сил нет даже на то, чтобы шнурки завязать. И вот этот несчастный человек заваливается ко мне в шестой кабинет, шлепает на стол пухлую папку с обследованиями и выдает: «Михалыч, выпиши мне хоть какие-нибудь колеса, я разваливаюсь». Я ему наливаюводы из графина и повторяю то, что говорю каждый день: таблетки тут не помогут. Потому что глушить обезболивающими поломку в голове - это как заклеивать изолентой лампочку аварии…

Стою сегодня в коридоре и наблюдаю бесплатный театр у регистратуры. Наш главврач Иван Палыч стоит перед Зиночкой, переминается с ноги на ногу и потеет так, будто сдает экзамен по химии. Ему нужно уйти с работы на два часа раньше. И вот взрослый солидный мужик, начальник всего отделения, десять минут плетет своей же медсестре какой-то лютый детектив: про то, что у троюродной сестры жены прорвало трубу, сантехник придет строго с двух до четырех, а по дороге еще надо забрать анализы и заехать на шиномонтаж. Зиночка спокойно допивает чай, смотрит на него поверх очков и выдает: Иван Палыч, вы вообще-то здесь главный. Вы перед кем сейчас отчитываетесь? Зачем мне этот художественный свист про сантехника? Скажите просто - я ушел домой. И идите с богом. Палыч моргнул, покраснел, сказал что-то п…

Иногда «кукуха едет» не от жизни, а от щитовидки! Тревога на ровном месте, слёзы без причины, апатия и полное «не хочу ничего». Многие годами ищут ответ в детских травмах и токсичном начальнике. Иногда причина в другом: в анализе крови, который никто не догадался сдать. Григорий Долгушин — эндокринолог, ассистент кафедры внутренних болезней ФФМ МГУ — пишет в канале «Истории Доктора Долгушина» о том, как тело влияет на голову: 🦋 Щитовидка. Как её избыток маскируется под тревожное расстройство и панические атаки, а недостаток под депрессию. 🩸 Железо. Почему низкий ферритин даёт усталость, раздражительность и «туман в голове», и почему таблетки часто «не работают». 🍫 Вес и еда. Почему «заедать стресс» — это не слабость характера, и что на самом деле стоит за препаратами для похудения.…