Ешь здоровую еду. Люби, сияй, меняйся.✨️ Читай, молись, благодари.🙏
Публикации канала
Лента канала- +1
Прямой эфир с экспертом.💻 Практика преподавания с Ириной Павловой, разбор асан 6го модуля.🧘♀️ Раньше очень боялась выходить на прямой эфир и выступать перед публикой.📽 В одной из лекций Ирина Павловна рассказывала, что страх публичных выступлений стоит на втором месте после страха смерти. Этот же вопрос мне недавно попался на экзамене по психологии.😀 Видимо ещё немного преследует 👀 меня страх, но уже не так сильно.😀🙏 Помню свой первый выход на экзаменационное выступление.🫣 Когда назвали моё имя я чуть сознание не потеряла,🤪😅 а участников было на эфире 63 человека и все смотрят на тебя, и ждут твоего голоса👂 Первые 3-5 секунд у меня возникла пауза. Было такое ощущение, что меня сейчас съедят.🤣 Но дыхательная практика хорошо помогает в таких моментах,🙏 сделала несколько глубоки…
Читать целиком5 - +2
Наши маленькие трюки. 💪🤣🤸🫂
35 Нагулялись, набегались. 🏃♀️ ☀ Сегодня дочка мне составила компанию. 💪🫂
33Утро воскресенье!☀️ День начинается с практики и с пробежки.🏃♀️ Пусть сегодня и всегда, утро будет красивым.🪷 День - добрым.✨️ А мы непременно будем счастливы!❤️
34- +1
Подготовка к экзамену (преподавательское мастерство). ТБС И занятие с куратором, активно разбираем асаны.🧘♀️✨
47 Бодрое утро!☀💪
69
Подписчики
38
Публикации
30
Обновление
25 сентября 2026 г.
Первая публикация
13 сентября 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
6
публикаций
За 30 дней
20
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 022
Ср. просмотров на пост
51