Городской центр активного долголетия, реабилитации

🧠 Инсульт не выбирает — он может случиться с кем угодно. И в этот момент самое важное — не растеряться. 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом. Давайте вместе сделаем так, чтобы больше людей знали: помощь есть, и она доступна прямо сейчас. Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Фонда Мельниченко реализует проект «К победе над инсультом» в Новосибирской области. Цель проекта — сделать помощь после инсульта в регионах более качественной. Бесплатная горячая линия по инсульту 8 800 707‑52‑29 работает ежедневно с 9:00 до 21:00 (мск), звонок бесплатный по всей России. На линию каждый день приходят с самыми обычными, но очень тяжёлыми вопросами — и на каждый есть спокойный, понятный ответ. 💬 «Папу выписали из больницы, а мы не знаем, куда идти дальше и как попасть на реабилитаци…

+8

Азарт, смех и командный дух — что ещё нужно для отличного спортивного дня? 💪 В филиале «Обские зори» для отдыхающих инструктор по адаптивной физической культуре Ольга Геннадьевна Емшанова провела увлекательные занятия с мячом и спортивную эстафету «Через спорт — к активному долголетию». Упражнения были разнообразными и совсем не простыми, как кажутся на первый взгляд. Помимо мячей, в ход пошёл разнообразный спортивный инвентарь: обручи, клюшки, ракетки и даже воздушные шарики. Участники с азартом выполняли задания, демонстрируя отличную координацию и командный дух. Спортивные игры не только заряжают бодростью, но и укрепляют здоровье, а главное — дарят радость общения. 💛 __________________________________________ #Обскиезори #ГЦАДР #Новосибирск2026 Получить информацию о платных услу…

+8

Иногда, чтобы отдохнуть душой, нужно прикоснуться к природе, послушать хорошую песню или просто дать волю рукам и мыслям. В «Обских зорях» возможно всё. ✨ Здесь прошла познавательная беседа «Камни, кристаллы, минералы», которую провела специалист по социальной работе Мелихова Екатерина Сергеевна. Участники узнали, чем отличаются минералы, горные породы и кристаллы, как они образуются в природе, какими свойствами обладают и где используются. Екатерина Сергеевна рассказала интересные факты о камнях и показала образцы — их можно было рассмотреть и потрогать. Беседа вызвала живой интерес: получатели социальных услуг задавали вопросы, делились воспоминаниями и наблюдениями. Такие встречи расширяют кругозор и поддерживают познавательную активность. А в другой раз состоялся концерт ансамбля «Не…

+5

Музыка способна творить чудеса: она дарит радость, пробуждает воспоминания и объединяет людей. 💛 На выходных в «Лунном камне» прошёл душевный и по-настоящему тёплый концерт хора «Золотая нива». Артисты подарили отдыхающим прекрасное настроение, исполнив знакомые и любимые песни. Звучали задушевные мелодии, народные композиции, которые вызывали у слушателей улыбки, воспоминания и желание подпевать. От всей души благодарим хор «Золотая нива» за визит, внимание и подаренные эмоции! А вечером музыкальное настроение продолжилось весёлой дискотекой. Звучали любимые мелодии, под которые жители с удовольствием танцевали, подпевали и общались друг с другом. Музыка наполнила зал радостью, а каждый танец подарил участникам заряд бодрости и яркие эмоции. Дискотека прошла в тёплой и дружеской атмосф…

Инсульт — это состояние, при котором счёт идёт на минуты. И каждый из нас должен знать, как вовремя распознать опасность. 🧠 С 27 октября по 2 ноября в России проходит Неделя борьбы с инсультом, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с инсультом 29 октября. Инсульт остаётся одной из ведущих причин смертности и инвалидизации. Но до 80% случаев можно предотвратить при своевременной коррекции факторов риска и повышении информированности. Почему так важно действовать быстро? В неврологии существует правило «золотого часа» — это 4 часа от начала развития заболевания. Именно в этот период пострадавшего нужно доставить в отделение. Своевременная и быстрая медицинская помощь помогает снизить риски тяжёлых последствий. Какие симптомы важно заметить? • головокружение, потеря равновесия и коорди…

+5

Забота о себе — это не только движение, но и умение слышать своё тело и понимать его сигналы. В «Обских зорях» к этому подходят комплексно. 💛 В филиале состоялось занятие «Умная гимнастика», которое стало для отдыхающих настоящим хитом. Это не просто физкультура, а специальный комплекс нейроупражнений, направленный на синхронизацию работы тела и мозга. Регулярное выполнение таких заданий помогает улучшить когнитивные функции, поддерживать физическую форму и сохранять позитивный настрой. Участники отметили, что это их самое любимое времяпрепровождение: атмосфера дружелюбная, задания интересные, а результат ощущается уже после первого круга упражнений. Провела занятие незаменимая Емшанова Ольга Геннадьевна, инструктор по адаптивной физической культуре. А в другой раз здесь прошёл мастер-к…