Медицинский фактчек

🧰 Домашняя аптечка: что действительно стоит держать дома? Откройте свою аптечку. Там наверняка найдутся: три начатых блистера, сироп неизвестной давности и лекарство, которое когда-то назначали кому-то из семьи. Но хорошая домашняя аптечка — это не количество препаратов. Её задача — чтобы нужное было под рукой и Вы точно знали, что именно используете. ✅ Базовый минимум 🌡 Для контроля состояния — термометр; — тонометр — особенно если давление приходится контролировать регулярно. В рекомендациях Минздрава по комплектации аптечки для взрослых эти приборы также входят в базовый набор. Минздрав России 🩹 Для небольших травм — стерильные марлевые салфетки; — стерильный бинт; — пластыри разных размеров; — эластичный бинт; — средство, подходящее для обработки небольших ран. Такие перевязочные ср…

👁 «Мушки» перед глазами — это нормально? Точки, ниточки, «паутинки», которые плавают перед глазами и особенно заметны на светлом фоне, знакомы многим. Часто это связано с изменениями стекловидного тела: его уплотнённые структуры отбрасывают тень на сетчатку — именно её человек и воспринимает как «мушку». Это описывает НМИЦ «Микрохирургия глаза» им. С. Н. Фёдорова Минздрава России. МНТК Но есть важное «но». 🚩 Когда «мушки» нельзя просто игнорировать? Насторожить должно, если: — много новых «мушек» появилось внезапно; — одновременно появились вспышки, искры или «молнии» перед глазом; — возникла тень, пелена или «занавес» сбоку поля зрения; — стало заметно хуже видно. Такие симптомы могут встречаться при разрыве или отслойке сетчатки. В клинических рекомендациях Минздрава внезапно…

🫀 Можно ли «почистить сосуды» от холестериновых бляшек? Реклама обещает: «Очистить сосуды» «Растворить холестериновые бляшки» «Пропить курс — и сосуды снова чистые». Звучит понятно. Но сосуды — не трубы, а атеросклеротическая бляшка — не налёт, который можно смыть соком или БАДом. При атеросклерозе холестерин и другие вещества накапливаются в стенке артерии, формируя бляшку. Она может постепенно сужать просвет сосуда и повышать риск инфаркта и инсульта. НМИЦ терапии 🧃 А соки, чеснок и «сосудистые сборы»? Роспотребнадзор отдельно разбирал вопрос «очистки сосудов» морсами и свежевыжатыми соками: самостоятельно пытаться «чистить» сосуды такими способами не рекомендуют. Даже питание, которое действительно влияет на уровень холестерина, не работает как механическая очистка уже сфо…

❤️ Пульс 105 в покое — это уже проблема с сердцем? Посмотрели на часы: Пульс — 105. Первая мысль: «У меня тахикардия. Что-то с сердцем?» Частота сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту в покое действительно относится к тахикардии. Но тахикардия — это описание частоты пульса, а не готовый диагноз. Почему сердце может биться быстрее? Причина далеко не всегда находится в самом сердце. Пульс может учащаться при: — физической нагрузке; — волнении и стрессе; — повышенной температуре; — боли; — обезвоживании; — анемии; — заболеваниях щитовидной железы; — приёме некоторых лекарств. Эти причины перечисляются в материалах Сеченовского университета и НМИЦ ТПМ Минздрава России. То есть: Пульс 105 ≠ автоматически заболевание сердца. 🔎 Фактчек ❌ «Пульс больше 100 — значит, у меня сер…

🟣 Синяки появляются «сами». Это проблема с кровью? Обнаружили синяк и не помните, откуда он взялся? Сам по себе один такой эпизод ещё не означает заболевание крови. Кровоподтёк — это небольшое кровоизлияние в кожу и подкожную клетчатку, и иногда причиной бывает мелкая травма, которую человек просто не запомнил. Но если синяки стали появляться часто и действительно без понятной причины, на это стоит обратить внимание. НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава относит беспричинные гематомы и повышенную кровоточивость после небольшой травмы к симптомам, с которыми может потребоваться консультация гематолога. 🚩 Что особенно важно? Насторожиться стоит, если вместе с синяками появляются мелкие точечные кровоизлияния на коже, частые кровотечения из носа или дёсен, необычно оби…

💊 Голова болит чаще. А виноваты могут быть… обезболивающие? Заболела голова → выпили таблетку → стало легче. На следующий раз — снова таблетка. Кажется совершенно логичным. Но если лекарства от головной боли приходится принимать слишком часто, может возникнуть парадокс: обезболивающие начинают поддерживать учащение головной боли. Такое состояние называется лекарственно-индуцированной, или абузусной, головной болью. НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России предупреждает: частый приём обезболивающих может приводить к тому, что головная боль возникает чаще и протекает тяжелее. ГНИЦПМ Как получается «замкнутый круг»? Голова заболела → человек принимает препарат → боль проходит → приступы учащаются → таблетка нужна всё чаще. И в какой-то момент становится трудно понять…