Даренская Вера|Семейный психолог

Когда надо сидеть с книжками, а погодка теплая и тянет погулять в лес)) Удалось на этой неделе насладиться золотой осенью?

Когда кому-то кажется, что на сессии мы просто поговорили… И мне тоже так казалось, когда я начинала работать со своим психологом в мои «далекие» 24 года. Со стороны работа психолога действительно выглядит как обычный разговор. Два человека сидят и разговаривают. Может делаю и упражнения (и в этом казалось самая ценная часть). Но за этим разговором стоит гораздо больше. Психологу важно не только слышать клиента, но и замечать собственные чувства, ассоциации, реакции (поэтому я записываю что-то на сессии). И при этом не спешить с выводами, не подменять переживания человека своими интерпретациями. Мне особенно близка мысль из книги: способность свободно ассоциировать приобретается аналитиком из опыта собственного анализа. Поэтому личная работа психолога, супервизии и постоянное обучени…

Не стать лучше 🏅Стать собой🌿🙏🏻 Пока писала эти посты о «Перевале в середине пути», несколько раз ловила себя на мысли, насколько эта книга совпала с тем, о чём я сама много думаю сейчас. Холлис пишет об индивидуации. Если совсем просто, это путь не к идеальной версии себя, а к большей целостности (понятие из Юнгианского анализа) Не стать правильнее или успешнее, или удобнее. Даже не обязательно счастливее. А постепенно становиться собой. У Холлиса есть важная мысль: «Цель индивидуации — целостность, а не триумф эго». Мне кажется, это сильно меняет сам вопрос о том, как жить дальше. Потому что можно бесконечно пытаться улучшать себя: Стать спокойнее. Увереннее. Организованнее. Научиться всё успевать. Правильно строить отношения. Лучше справляться. Но иногда дело совсем не в том, ч…