Красноярский центр общественного здоровья и медицинской профилактики

🌬️ Дышим полной грудью: красноярские медики дали советы, как сохранить лёгкие в сибирских условиях 🌬️   С 2 по 8 ноября в России проходит важная Неделя профилактики рака лёгких. Министерство здравоохранения РФ призывает нас уделить особое внимание здоровью нашей дыхательной системы. Особенно актуально это для жителей Сибири, где морозный воздух, отопительный сезон и резкие перепады температур создают дополнительную нагрузку на лёгкие. Специалисты Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики подготовили простые, но действенные советы, как поддержать здоровье ваших лёгких в наших непростых условиях:   💧 Увлажняйте воздух дома: Зимой воздух в квартирах становится слишком сухим, что ослабляет слизистые оболочки и делает их уязвимыми для вирусов. Используйте увлажнитель …

+4

5 главных мифов о раке лёгких, которые могут стоить жизни  Когда мы слышим словосочетание «рак лёгких», в голове сразу возникает образ пожилого мужчины с сигаретой. Этот устоявшийся стереотип — одна из самых опасных ловушек для нашего здоровья. Именно вера в то, что «меня это не коснётся», заставляет тысячи людей игнорировать первые тревожные сигналы и пропускать важные обследования.   Правда в том, что рак лёгких давно перестал быть болезнью исключительно курильщиков и пенсионеров. Он молодеет, мутирует и поражает тех, кто ведёт здоровый образ жизни. Пора развеять самые популярные заблуждения, которые мешают вовремя заметить угрозу и спасти себе жизнь.   Смотрим карточки, запоминаем.👆 Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Еще больше информ…

В Красноярском крае пройдет Неделя «Сибирского долголетия»   С 16 по 21 ноября будут организованы мероприятия, посвященные движению «Сибирское долголетие», инициированного губернатором Красноярского края Михаилом Котюковым. Программа включает в себя занятия не только для людей 50+, но также для их детей и внуков. Каждый из дней будет посвящен определенной тематике. Так, участников ждут психологические тренинги, шахматные клубы, лекции о здоровье и современных технологиях, познавательные викторины, экскурсии по городу, спортивные соревнования и многое другое.👇   • 16 ноября – День семьи. Будут организованы психологические тренинги, шахматные клубы, лекции о здоровье и современных технологиях, награждение лучших участников Движения, а также многое другое. • 17 ноября – День здоровья. Пройде…

Есть история, которой стоит поделиться? Или проект, который уже помогает людям с инвалидностью?   Пришло время рассказать об этом всей стране. Станьте участником конкурса-премии «Безграничные возможности»!   📅 Приём заявок уже идёт и продлится до 30 ноября 2026 года включительно. Смотрите номинации и условия участия на сайте конкурса.   🔗 Подать заявку: https://безграничные-возможности.рф

С 2 -8 ноября - Неделя профилактики рака легких.   Факторы риска развития рака легкого можно разделить на две категории – внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком легкого или погиб от него, то у этого человека повышен риск развития данного заболевания. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.   Все остальные факторы внешние. Это работа, связанная с вредными химическими, с дизельными выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее. Работа в помещениях с повышенной запыленностью, с повышенным количеством радона.   ❌Курение является причиной развития более двадцати двух злокачественных новообразований различных локализаций …

+2

Признаки инсульта: нужно знать каждому❗️   ❗️Инсульт находится на втором месте в списке самых частых причин смерти и инвалидности человека.   ❗️Симптомы инсульта, как правило, развиваются очень быстро. Сценарий, примерно одинаков, может меняться только последовательность их возникновения.   Сохраните эту памятку и поделитесь с близкими. Информирование проводится при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Еще больше информации на сайте www.takzdorovo.ru #Так_здорово