Кухня без мяса

Закуска из помидор Ингредиенты: — Помидоры - 500 г — Лук репчатый - 1/2 шт — Растительное масло - 2 ст. л. — Мед - 2 ст. л. — Лимонный сок - 2 ст. л. — Соевый соус - 1 ст. л. — Чеснок - 1 зубчик — Базилик сушеный - 1 ч. л. — Соль - 1 ч. л. Сохраняйте! 🤗

НАРЯДНЫЙ САЛАТ АНАНАС С КУРИЦЕЙ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ — НЕЖНЫЕ СЛОИ ПОД СЫРНОЙ ШАПКОЙ 😍 Для этого салата я беру отварную курицу, консервированные ананасы, яйца и сыр. Продукты выкладываю слоями, а чеснок добавляю к курице: он хорошо сочетается со сладкими кусочками ананаса. Ингредиенты: Отварное куриное филе — 1 шт. Варёные яйца — 4 шт. Твёрдый сыр — 150–200 г Консервированные ананасы — 1 банка Грецкие орехи — 100–150 г Майонез — 150–200 г Чеснок — по вкусу Укроп — для украшения Листья салата — для подачи Приготовление: 1. Курицу и ананасы нарезаю небольшими кусочками. С ананасов предварительно сливаю сироп. Яйца разделяю на белки и желтки и натираю отдельно, сыр тоже натираю. 2. Тарелку застилаю листьями салата и ставлю кольцо. На дне делаю сеточку майонеза, выкладываю курицу, покрываю…

Весенний полезный салат с оригинальной, вкусной заправкой Ингредиенты: - молодая капуста 300 гр - огурец 1-2 шт - редис 5-6 шт - белки от сваренных вкрутую яиц 3-4 шт - пучок зелени Ингредиенты для заправки: - желток 3-4 шт - сметана 3 ст.л - соль, чёрный перец - горчица 1 ст.л

Такой грибной пирог без теста вы точно оцените 😋 🛒 Ингредиенты: 🍄 Шампиньоны — 700 г 🥔 Отварной картофель — 6 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🥛 Сметана 10% 🥚 Яйцо — 2 шт. 🌿 Укроп — пучок 🧀 Сыр — 200 г 🧈 Сливочное масло 🧂 Соль, перец — по вкусу 🧑‍🍳 Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты для основы и начинки. 2. Выпекайте пирог в духовке при 180° в течение 20 минут, затем еще 10 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить

🍑✨ Белковая творожная лодочка с фруктами 📝 Ингредиенты: Творог 5% — 100 г Белок яйца — 1 шт. (желток оставить для смазывания) Рисовая мука — 30 г (можно пшеничную) Ванилин — по вкусу Подсластитель — по вкусу Для начинки: Мягкий творог 0,1% — 60 г Подсластитель — по вкусу Нектарин или любые фрукты и ягоды — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ В миске соедините творог, белок, муку, ванилин и подсластитель. Хорошо перемешайте до однородности. 2️⃣ Смочите руки водой и сформируйте из теста на пергаменте лодочку. 3️⃣ Смажьте заготовку оставленным желтком для красивой румяной корочки. 4️⃣ Мягкий творог смешайте с подсластителем и выложите внутрь лодочки. 5️⃣ Сверху распределите нарезанные фрукты или ягоды 6️⃣ Отправьте в разогретую до 180°C духовку на 30 минут до золотистого цвета. ❤‍🔥 Экс…

Вкуснейший и быстрейший чудо-салат Ингредиенты: • филе куриной грудки отварное - 2 шт. • консервированные ананасы - 350 г • сыр - 200 г • зелень - по вкусу • майонез - по вкусу