Таежная травница Татьяна Завражина 🌿

Поговорим о причинно-следственной связи? Вы спрашиваете меня о женских гормонах, а я начинаю говорить о печени, желчи, кишечнике... зачем? 📌 Какое отношение это всё имеет к груди и гормональному фону? Гормоны ведь вырабатываются в яичниках, казалось бы, надо лечить сбой внутри них. Объясняю! Выработать гормон — это только часть работы организма В яичниках формируются эстрогены, прогестерон и другие гормоны. Они выполняют свою функцию, участвуют в работе женского организма. А дальше организм должен их переработать и вывести. 🧡 Здесь в работу включается печень Она дезактивирует гормоны, расщепляет их. Часть продуктов этого обмена с желчью попадает в кишечник и выводится с калом. Посмотрите, сколько же систем участвует в этом процессе: 🌿 яичники вырабатывают гормоны; 🌿 печень уча…

Собрала для вас полезные посты о женском здоровье Они выходили на этой неделе. Если пропустили, прочитайте по порядку: 🌿 1. Разбор эндометриоза 🌿 2. Пропали месячные. Что проверять и с чего начинать? 🌿 3. Тяжёлый ПМС не нужно терпеть каждый месяц 🌿 4. Почему одного названия диагноза недостаточно, чтобы подобрать травы. Читайте и сохраняйте Если ещё есть вопросы, копите их, записывайте и задайте мне на бесплатном эфире 8 октября — всё буду разбирать. 💚

8 октября — бесплатный эфир «Как вернуть женское здоровье и нормализовать гормональный фон» В прошлом посте я объяснила, почему не даю сбор под каждый диагноз. Но понимаю, что сказать «занимайтесь всем организмом» недостаточно. Нужно понимать, как связаны системы организма: причём тут здоровье кишечника и женские гормоны, как и с чего начинать работу. На эфире разберём вопросы, которые вы постоянно задаёте: 🍃 Миомы, кисты, эндометриоз и нарушения цикла. Почему я обращаю внимание на кишечник, печень и желчеотток? Какое отношение они имеют к женским гормонам? 🍃 Щитовидная железа и надпочечники. Как связаны стресс, сон, усталость, отёки, изменения веса и сбои цикла? 🍃 Тяжёлый ПМС и климакс. Что нужно учитывать, прежде чем выбирать растения при приливах, бессоннице, тревожности и друг…

🍃 Почему я не пишу вам сбор от каждой болезни Девочки, я вижу ваши вопросы под постами. «Татьяна, а что попить при миоме?» «А при кисте какой сбор?» «У меня эндометриоз, напишите травы». «А что принимать при проблемах с щитовидкой?» Вы пишете свой диагноз, иногда буквально одной строчкой, и ждёте от меня консультацию. Я понимаю почему. Хочется получить конкретный рецепт: вот эти три травы смешать, столько-то дней пропить — и проблема решена. ❗️ Но я не буду писать вам сборы под каждый отдельный диагноз. Не потому, что я не знаю трав. И не потому, что мне жалко дать рецепт. ☀️ Потому что это противоречит всему, что я делаю много лет. Я могу дать вам прекрасный сбор. Но если организм не подготовлен, если кишечник нормально не работает, нарушен желчеотток, есть хронические воспалител…

🍁 Тяжёлый ПМС — это не то, что нужно терпеть каждый месяц В прошлом посте мы говорили о ситуации, когда месячные пропадают. А сегодня разберём другую крайность: цикл есть, но за несколько дней до месячных жизнь заметно меняется. Наливается и болит грудь. Появляются отёки. Раздражает то, на что обычно вы даже внимания не обращаете. Сложнее уснуть, может появляться тревожность, тянет низ живота, болит голова. И очень многие женщины годами считают это нормой. «У меня всегда такой ПМС». Нет. Если каждый месяц несколько дней вы плохо себя чувствуете — с этим нужно разбираться. 🍃 Первое, что я советую сделать, — перестать оценивать своё состояние по памяти и проследить за собой хотя бы один полный цикл. Возьмите обычный блокнот или заметки в телефоне и каждый день записывайте: 🔸 какой…

Три продукта, с которых можно начать заботу о здоровье уже сегодня Осень — самое время вспомнить о простых вещах, которые помогают организму. Поэтому предлагаю вам 3 актуальных мини-курса ⤵️ 🥬 Курс «Ферментация продуктов» Сейчас для него самое время: сезон овощей, свежей капусты, свёклы, моркови, зелени. Вместо того чтобы просто убрать урожай на хранение, часть можно превратить в живые ферментированные продукты. Я показываю, как дома готовить овощные квасы, ферментированные соки трав и медовые вытяжки. В курсе 7 уроков: что брать, как готовить и на что обращать внимание в процессе. Есть удобные таблицы и бонусный урок по квашеной капусте. ЗАБРАТЬ: https://tatyanazavrazhina.ru 🌿 Курс «Чистая лимфа, здоровый кишечник» Осенью особенно важно поддержать организм и его защитные силы. А…