🔍 Диагностика: как проверить свои кости? Здесь на помощь приходят два главных инструмента: 1. Денситометрия (DXA) — «золотой стандарт» Это рентгеновское исследование, которое точно измеряет минеральную плотность кости (МПК). Оцениваются поясничный отдел позвоночника и проксимальный отдел бедренной кости. Результат выражается в Т-критерие: • Норма: Т-критерий выше -1,0 • Остеопения: от -1,0 до -2,5 • Остеопороз: -2,5 и ниже • Тяжёлый остеопороз: -2,5 и ниже + уже есть переломы. Важно: у женщин до менопаузы и мужчин до 50 лет используется Z-критерий, а не Т-критерий. 2. FRAX — калькулятор риска переломов Это не диагноз, а оценка 10-летней вероятности получить перелом. Врач вносит ваши данные (возраст, пол, вес, рост, наличие переломов, вредные привычки, сопутствующие болезни) и получает …
Читать целиком