Мой психолог Оксана Надеина

+3

Приветствую вас друзья! Сегодня размещаю для вас простые техники дыхания, которые помогут вам выйти из стресса и сохранить устойчивость в различных ситуациях. #дыхание #психология #техники

Сегодня я рассказываю о том, как формируется женский взгляд на своего партнера мужчину исходя из сложившегося детского опыта с отцом или замещающей его фигурой: отчим, дедушка, учитель и т.д. Отношения с отцом или замещающей его фигурой, закладывают сценарий того, как женщина воспринимает мужчин, доверия, близости и ее ценности в паре. Этот сценарий часто бессознательно переносится во взрослые романтические отношения. Почему отец так важен для формирования сценария отношений с мужчинами? - Первый мужской опыт. Для многих девочек отец — первый мужчина, через которого формируется представление: «Мужчины надёжны/ненадёжны», «Со мной считаются/меня игнорируют» и т.д. - Привязанность. Тёплый, предсказуемый отец способствует безопасному типу привязанности: проще доверять, просить поддерж…

Проверенные психологи здесь: https://mneok.ru #найтипсихолога #выгорание #усталость #здоровье #психология

Друзья, хорошая новость, на страничке, где можно записаться ко мне на консультацию действует скидка 20%. https://mneok.ru/expert/qN9mZIuN При оформлении заявки введите промо-код 660-641

🛑 «Ты допросишься». «Ты сама виновата». «Все не так, как надо». Знакомо? Вы живете с человеком, который постоянно психует, обвиняет вас, обесценивает любые ваши действия. Вы пытаетесь защищаться, объяснять, договариваться... но вас не слышат. Снова конфликт, снова обида, и вы остаетесь без сил. Это замкнутый круг. Как из него выйти? Самый эффективный путь — семейная терапия. Но, к сожалению, часто партнер, который создает конфликт, отказывается идти к специалисту. Что делать тогда? Разберем шаги самопомощи 👇 1️⃣ Мысленный «развод» Самое простое решение — уйти. Но где гарантия, что в новых отношениях сценарий не повторится? Прежде чем совершать реальные действия, представьте, что вы уже развелись. Прокрутите в голове самый страшный сценарий. Найдите выход из него. Пока в вас живет ст…